《中學(xué)教育知識(shí)與能力》知識(shí)點(diǎn)——習(xí)得性無(wú)助實(shí)驗(yàn)

http://m.cqmzn.com 2020-08-27 14:59 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

【實(shí)驗(yàn)者】塞利格曼

【實(shí)驗(yàn)過(guò)程】研究人員將狗隨機(jī)分成三組，每組8只。第一組是可逃脫組，第二組是不可逃脫組，第三組是無(wú)束縛的控制組。

研究人員將不可逃脫組與逃脫組每只狗的頭部?jī)蛇吀靼采狭艘粋€(gè)鞍墊，用以控制電擊。兩組的不同之處在于可逃脫組的狗有能力終止電擊，而不可逃脫組的狗卻不能，可逃脫組的狗受到電擊后，可以通過(guò)擠壓頭部?jī)蛇叺陌皦|終止電擊，而不可逃脫組的狗則在受到電擊后，無(wú)論做什么，電擊都將繼續(xù)，即喪失了終止電擊的控制權(quán)。

在第一個(gè)實(shí)驗(yàn)階段中，可逃脫組和不可逃脫組的狗在90秒的時(shí)間里同時(shí)接受了64次電擊。24小時(shí)后，開始第二個(gè)實(shí)驗(yàn)階段，三組狗都被關(guān)在裝有燈的梭箱里。研究人員對(duì)梭箱進(jìn)行了改造，底部設(shè)置了電流。只要燈滅掉10秒鐘后，電流就會(huì)通過(guò)箱子底部。因此，狗如果能在10秒鐘內(nèi)跳過(guò)隔板，就能避免電擊，否則它將持續(xù)遭受電擊，直到它跳過(guò)隔板或者等到60秒后電擊結(jié)束。每只狗都進(jìn)行了10次電擊實(shí)驗(yàn)。

【實(shí)驗(yàn)結(jié)果】第一階段可逃脫組停止電擊的時(shí)間迅速縮短，不可逃脫組30次嘗試后完全放棄;第二階段中，可逃脫組能夠主動(dòng)跳過(guò)隔板逃離電擊，不可逃脫組認(rèn)為自己不能終止電擊，不會(huì)主動(dòng)嘗試逃脫。

【實(shí)驗(yàn)結(jié)論】本來(lái)可以主動(dòng)選擇逃避的狗卻絕望地等待痛苦的來(lái)臨，這就是習(xí)得性無(wú)助。1975年塞利格曼用人當(dāng)被試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人也會(huì)產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助。

所謂習(xí)得性無(wú)助，是指由于連續(xù)的失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生的對(duì)行為結(jié)果感到無(wú)法控制、無(wú)能為力的心理狀態(tài)。一旦學(xué)生形成習(xí)得性無(wú)力感后，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很大的破壞性：降低學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);認(rèn)知出現(xiàn)障礙;情緒失調(diào)。

學(xué)業(yè)不良狀態(tài)的長(zhǎng)期積淀、不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)方式、不正確的歸因等是常見的導(dǎo)致習(xí)得性無(wú)助的原因。因此，對(duì)習(xí)得性無(wú)助感學(xué)生的教育措施需對(duì)癥下藥，做好：改變家長(zhǎng)和教師的評(píng)價(jià)觀念，形成對(duì)學(xué)生的積極評(píng)價(jià);培養(yǎng)學(xué)生良好的自我概念;對(duì)學(xué)生進(jìn)行歸因訓(xùn)練。

【試題示例】

1.【單選】習(xí)得性無(wú)助對(duì)學(xué)生可能產(chǎn)生的影響不包括( )。

A.體重明顯下降 B.降低學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) C.認(rèn)知出現(xiàn)障礙 D.引起情緒失調(diào)

1.【答案】A

【解析】本題考查的是的習(xí)得性無(wú)助。習(xí)得性無(wú)助是指通過(guò)學(xué)習(xí)形成的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)望和無(wú)可奈何的行為、心理狀態(tài)。其產(chǎn)生的原因是把失敗歸結(jié)為能力，認(rèn)為自己做什么都做不好。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于習(xí)得性無(wú)助的時(shí)候可能會(huì)沒有學(xué)習(xí)的熱情。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)下降;情緒調(diào)節(jié)能力下降，情緒失調(diào);認(rèn)知方面也會(huì)出現(xiàn)故障等。但是不會(huì)影響到體重。故本題選A。

2.【單選】小明學(xué)習(xí)非常努力，但是成績(jī)總是不理想，逐漸出現(xiàn)了被動(dòng)、退縮、無(wú)動(dòng)力的狀態(tài)，這種心理反應(yīng)屬于( )。

A.學(xué)習(xí)焦慮 B.習(xí)得性無(wú)助 C.自我評(píng)價(jià)降低 D.認(rèn)知功能障礙

2.【答案】B

【解析】本題考查的是的習(xí)得性無(wú)助。習(xí)得性無(wú)助感是指由于連續(xù)的失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致的個(gè)體對(duì)行為結(jié)果感到無(wú)法控制、無(wú)能為力、自暴自棄的心理狀態(tài)。題干中，小明學(xué)習(xí)努力但是成績(jī)總不理想，出現(xiàn)的消極狀態(tài)屬于習(xí)得性無(wú)助。故本題選B。

3.【單選】李天升初中后“屢戰(zhàn)屢敗”，卻表現(xiàn)得不在乎，他說(shuō)“破罐子破摔”“聽天由命”。他這種狀態(tài)屬于( )。

A.焦慮 B.認(rèn)知功能障礙 C.抑郁 D.習(xí)得性無(wú)助

3.【答案】D

【解析】本題考查的是的習(xí)得性無(wú)助。習(xí)得性無(wú)助感是指由于連續(xù)的失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致的個(gè)體對(duì)行為結(jié)果感到無(wú)法控制、無(wú)能為力、自暴自棄的心理狀態(tài)。題干中，李天多次失敗卻表現(xiàn)得不在乎，說(shuō)“破罐子破摔”“聽天由命”，表明他認(rèn)為自己能力不行，無(wú)論自己怎樣努力也無(wú)法改變結(jié)果，體現(xiàn)的是習(xí)得性無(wú)助的狀態(tài)。故本題選D。