足球的基本知識(shí)

http://m.cqmzn.com 2021-12-13 15:23 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

【考點(diǎn)一百一十九】停球和頭頂球

停球是指運(yùn)動(dòng)員有目的地用身體的合理部位，把運(yùn)行中的球停擋在所需要的控制范圍內(nèi)。比賽中常用的停球有：腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、胸部停球、腳背外側(cè)停球、腳背正面停球、腹部停球和大腿停球等(腳底停球接觸球面積大，易將球停穩(wěn)。在比賽中常用于停地滾球和反彈球)頭頂球是運(yùn)動(dòng)員為獲取和利用空中球的優(yōu)勢作用。

【考點(diǎn)一百二十】運(yùn)球技術(shù)

運(yùn)球是運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中用腳連續(xù)推撥球，使球處于自己控制范圍內(nèi)的觸球動(dòng)作。

運(yùn)球和控制球時(shí)常用的動(dòng)作有：撥球、拉球、扣球、挑球等。

1.腳背正面運(yùn)球

腳背正面運(yùn)球多在越過對(duì)手之后，前方縱深距離較長，仍需快速運(yùn)球前進(jìn)的情況下使用。

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，步幅稍小，兩臂屈肘自然擺動(dòng)，在運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳背繃緊，腳尖向下，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球前進(jìn)。

2.腳背外側(cè)運(yùn)球

腳背外側(cè)運(yùn)球多在快速奔跑和向外改變方向時(shí)使用。

3.腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球

腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球多在改變方向并需要用身體掩護(hù)球的情況下使用。

動(dòng)作要領(lǐng)(以右腳運(yùn)球?yàn)槔?：左腳向前跨出一大步，在球的前側(cè)方落地，膝關(guān)節(jié)稍屈;上體前傾并稍向右轉(zhuǎn)，右腳順勢收腿、屈膝，腳尖稍外轉(zhuǎn)，以腳背內(nèi)側(cè)推撥球的后中部，使球向前滾動(dòng);當(dāng)球出現(xiàn)明顯滾動(dòng)時(shí)，右腳立即著地，并使身體重心落在腳掌內(nèi)側(cè)，左腳迅速向前邁步成運(yùn)球前姿勢。

4.腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球是運(yùn)球技術(shù)中速度最慢的一種運(yùn)球方法。

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球時(shí)，支撐腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍前傾向里轉(zhuǎn)，隨著身體向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的側(cè)后中部。

【考點(diǎn)一百二十一】比賽陣型

比賽陣型是指在比賽場上隊(duì)員基本位置的排列，是本隊(duì)攻守力量和職責(zé)分工的形式。陣型規(guī)定了隊(duì)員的主要職責(zé)。

一個(gè)球隊(duì)所采用的陣型主要應(yīng)根據(jù)本隊(duì)隊(duì)員的特長和參賽隊(duì)的特點(diǎn)來選擇。

主要包括：WM陣型;4—2—4;4—3—3;1—3—3—3;3—5—2;5—3—2;4—4—2;3—5—2;3—4—3;4—5—1等陣型。

隊(duì)型從守門員開始往前數(shù);如果后排人多則重防守，前排人多則重進(jìn)攻。

【考點(diǎn)一百二十二】個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、兩人的局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全局性戰(zhàn)術(shù)

1.個(gè)人戰(zhàn)術(shù)

(1)擺脫與跑位;(2)傳球;(3)射門;(4)運(yùn)球過人。

2.兩個(gè)人的局部戰(zhàn)術(shù)

(1)“二過一”戰(zhàn)術(shù)配合(斜傳直插;直傳斜插;斜傳斜插;回傳反切二過一);(2)“三過二”戰(zhàn)術(shù)配合。

3.全局性戰(zhàn)術(shù)

一次完整的進(jìn)攻都由發(fā)動(dòng)、發(fā)展和結(jié)束三個(gè)階段組成。

【考點(diǎn)一百二十三】足球防守戰(zhàn)術(shù)

1.個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)

(1)選位和盯人;(2)斷球;(3)搶球。

2.局部防守戰(zhàn)術(shù)

(1)保護(hù);(2)補(bǔ)位;(3)圍搶。

責(zé)任編輯：郭爽