高中體育教資面試《排球正面屈體扣球和足球正面搶截球技術》教案

http://m.cqmzn.com 2022-04-05 11:49 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

一、教學目標

1.學生能夠說出正面屈體扣球的動作要領，能夠做出該技術動作，增強扣球的準確性。

2.通過分組練習，小組合作，發(fā)展學生力量、速度、協(xié)調性能力。

3.通過運動體驗，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣和勇于進取的精神。

二、教學重難點

【重點】

助跑起跳時機、揮臂路線和擊球部位。

【難點】

手掌在最高點擊球的后中上部。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

2.導入：我們中國的女排又逐步走向世界巔峰，在這期間有一個人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發(fā)揮驚艷，我們一起來看一下她的進攻視頻，在看完之后大家都被她的扣球能力所折服對吧，我們今天就來學習一下她的這項技能—正面屈體扣球。

(二)準備部分

1.聽數(shù)報團

方法：在規(guī)定的區(qū)域，老師說到數(shù)字幾，幾名學生就要在一起抱成團。

2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、膝關節(jié)

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分

1.復習足球正面搶截球技術。

(1)動作要領：正面搶球是對手運球從正面而來時所采用的方法，當球即將著地或剛著地時，支撐腳立即用力蹬地，搶球腳以腳內側對正球并屈膝向球跨出，擋住球的正面;支撐腳立即前跨，上體前傾保持身體平衡，把球控制住。

(2)易犯錯誤與糾正方法

①時機掌握不準，糾正方法：時機不準要求在練習時加強對球的判斷，即球沒動或對方已將球撥出時，不要伸腿。

②選位不當，糾正方法：與運球人一起進行運球擺脫和站位阻截的練習，以提高選位意識。

③方法不當，糾正方法：多做搶球的模仿練習。

2.講解排球正面屈體扣球

(1)示范

提問：步伐為什么是第一步大，第二步小?

學生回答：為了能夠更好的抓住時機同時制動。

(2)講解

動作要點：助跑前采用稍蹲準備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的同時，兩膝彎曲稍內收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。

3.練習

(1)原地擊打固定球。

組織教學：四列橫隊，體操隊形。

(2)步伐間距練習。

方法：在地上標記出步伐間距。

組織教學：四列橫隊。

(3)網(wǎng)前一人持球，一人助跑起跳揮臂扣球，找到合適的起跳點。

(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習。

組織教學：一路縱隊，依次扣球。

4.展示：各小組推選出完成比較好的同學進行展示。

5.展示肩肘倒立—前滾成蹲立—魚躍前滾翻—挺身跳技術動作。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂拉伸

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：在音樂聲中，進行拉伸活動。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等強度。

五、場地器材

小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

六、課后反思

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責任編輯：劉紹文