2022中小學(xué)教師招聘筆試體育-名詞解釋6

http://m.cqmzn.com 2022-10-12 17:42 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.肺活量體重指數(shù)

2.第二次呼吸

3.運(yùn)動(dòng)性疲勞

4.運(yùn)動(dòng)處方

5.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

答案與解析

1.【參考答案】

肺活量體重指數(shù)是人體自身的肺活量與體重的比值，即每千克體重肺活量的相對(duì)值來(lái)反映肺活量與體重的相關(guān)程度，主要用以對(duì)不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀地定量比較分析。

2.【參考答案】

當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，要以頑強(qiáng)的意志繼續(xù)跑下去，同時(shí)加強(qiáng)呼吸，調(diào)整步速。這樣，經(jīng)過(guò)一段距離后，呼吸變得均勻，動(dòng)作重又感到輕松，一切不適感覺(jué)消失，這就是所謂的“第二次呼吸”狀態(tài)。

3.【參考答案】

運(yùn)動(dòng)性疲勞是由于運(yùn)動(dòng)而引起的運(yùn)動(dòng)能力和身體機(jī)能暫時(shí)下降的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)性?？梢苑譃橹袠行云?、外周性疲勞及全身性疲勞。另外，根據(jù)運(yùn)動(dòng)者的主觀和客觀感受，可為生理性疲勞和心理性疲勞。

4.【參考答案】

運(yùn)動(dòng)處方是根據(jù)參加活動(dòng)者的年齡、性別、健康狀況和體適能水平，以處方的形式確定其運(yùn)動(dòng)目的、運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率和注意事項(xiàng)的系統(tǒng)化、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。

5.【參考答案】

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，又稱(chēng)生理負(fù)荷，是指人做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度兩個(gè)方面。