http://m.cqmzn.com 2022-12-27 19:13 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
一、教學目標
1.能夠說出雙手低手投籃的動作要領(lǐng),90%的學生投籃命中率得到穩(wěn)步提高。
2.通過分組練習,小組合作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3.通過運動體驗,提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
二、教學重難點
【重點】
速度快慢、手舉球的高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合。
【難點】
投籃的準確性。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們前面我們已經(jīng)對籃球原地投籃進行了學習,現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進間運球低手上籃,同學們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學習提高命中率的技巧嗎?大家熱情非常高漲,都想學習。今天就跟隨老師一起來學習籃球雙手低手投籃技術(shù)吧。
2.隊列隊形練習:原地三面轉(zhuǎn)法。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致
(二)準備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場邊線運球跑,在運球過程中注意運球的控制球的落點,沿邊線進行跑動。
組織教學:跟隨教師圍繞籃球場進行。
2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問:剛剛老師上籃的時候,和我們前面學習的單手肩上投籃有什么區(qū)別?
學生回答:加了運球環(huán)節(jié),并且是雙手從籃下上籃。
組織教學:八字隊形站位。
2.講解
動作要點:運球或行進時,當右腳或左腳起跨時,雙手接球,接球后兩臂放在右側(cè),以身體保護球,右腳落地后,左腳再向前跨一步,用力向上起跳,右腿自然提起,身體盡量向上伸展,雙臂順勢向前方伸出。至最高點時,用手腕手指撥球,將球投出。
3.練習
(1)復(fù)習原地雙手低手投籃。
組織教學:四列橫隊,體操隊形。
(2)有球練習,進行行進間雙手低手投籃練習。
糾錯:投籃舉球時舉的位置過高,跑動速度快時,倉促出手,影響命中率,糾正方法:重復(fù)原地舉球練習,提示跑動中舉球位置適當。
組織教學:體育小組為單位,教師巡視指導。
(3)快速行進間運球低手投籃練習。
組織教學:體育小組為單位。
4.優(yōu)生展示
組織教學:教師隨機選擇在練習過程中表現(xiàn)比較好的學生代表進行展示,在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比,發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進行糾正。
5.教學比賽—籃球三對三比賽
組織教學:學生分成3人為一組,進行籃球三對三實戰(zhàn)對抗,強調(diào)多運用今天所學的雙手低手投籃技術(shù)得分。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂拉伸。
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:在音樂聲中,進行拉伸活動。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
五、預(yù)計負荷
練習密度:30%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
六、課后反思
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責任編輯:云云
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