http://m.cqmzn.com 2023-06-09 13:42 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
第四章 體操保護(hù)與幫助和實(shí)踐運(yùn)用
預(yù)測(cè)一:保護(hù)與幫助
1.保護(hù):保護(hù)分他人保護(hù)、自我保護(hù)、運(yùn)用器械保護(hù)和利用環(huán)境保護(hù)。
2. 幫助:幫助分直接幫助、間接幫助和運(yùn)用器械幫助。
3. 實(shí)踐運(yùn)用:在第一階段,一般以幫助為主;在第二階段,保護(hù)與幫助交替運(yùn)用;在第三階段,以保護(hù)為主,直至獨(dú)立完成動(dòng)作。
4. 保護(hù)與幫助的正確運(yùn)用:
(1)技巧的保護(hù)與幫助
凡是向前做動(dòng)作時(shí),保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的前側(cè)方;凡是向后做動(dòng)作時(shí),保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的后側(cè)方;凡是向側(cè)做動(dòng)作時(shí),保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的背側(cè)方。
(2)支撐跳躍的保護(hù)與幫助
幫助練習(xí)者練習(xí)第一騰空技術(shù)時(shí),幫助者應(yīng)站在跳板與跳馬(或山羊 ) 之間的側(cè)前方,幫助練習(xí)者頂肩和撥腿;落地保護(hù)時(shí),保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者落點(diǎn)的側(cè)方,通過(guò)擋、扶幫助練習(xí)者穩(wěn)定平衡;練習(xí)斜向助跑動(dòng)作時(shí),幫助者應(yīng)站在跳馬的近端、通過(guò)兩手的頂、托幫助練習(xí)者完成動(dòng)作。
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