體育《耐久跑、小籃球》說課稿

http://m.cqmzn.com 2023-10-17 10:14 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(二)準(zhǔn)備部分

1.模仿勞動操

方法：全班同學(xué)在教師帶領(lǐng)下，模仿農(nóng)民勞作時的動作進(jìn)行熱身活動。

2.輔助性練習(xí)：

(1)正、側(cè)壓腿。

(2)活動膝關(guān)節(jié)。

(3)活動踝腕關(guān)節(jié)。

【教學(xué)意圖】通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身活動，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

(三)基本部分

1.50米×8往返跑(16分鐘)

【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進(jìn)行有節(jié)奏、深呼吸的途中跑(速度平穩(wěn))，離終點(diǎn)約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點(diǎn)線。

【教學(xué)步驟】

(1)組織學(xué)生進(jìn)行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

【教學(xué)意圖】讓學(xué)生勻速跑動，能夠使學(xué)生在頭腦中形成動作表象，體會腳著地的技術(shù)動作。

(2)原地慢跑150~200米，體會呼吸節(jié)奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

【教學(xué)意圖】在第一個練習(xí)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，學(xué)生已經(jīng)對技術(shù)動作有初步印象，在這個練習(xí)環(huán)節(jié)中，學(xué)生能夠更好的掌握跑動過程中的呼吸節(jié)奏。

(3)小組討論，根據(jù)學(xué)生能力水平進(jìn)行分組練習(xí)(2人一組)。

【教學(xué)意圖】課堂中設(shè)置小組討論環(huán)節(jié)體現(xiàn)了課堂學(xué)生主體的地位，在小組討論中可以鍛煉學(xué)生的思考能力和交流能力。

(4)學(xué)生兩人一組進(jìn)行50米×8往返跑比賽(1次)。

【教學(xué)意圖】在技術(shù)動作基本掌握的基礎(chǔ)上，設(shè)置這個練習(xí)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)學(xué)生對技術(shù)動作的鞏固。兩人一組還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

(5)教師出示評價標(biāo)準(zhǔn)，小組進(jìn)行評價。

2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準(zhǔn)籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產(chǎn)生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協(xié)調(diào)一致。

【教學(xué)步驟】

(1)帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)原地雙手胸前投籃的動作要領(lǐng)。

【教學(xué)意圖】采用復(fù)習(xí)的形式進(jìn)行本個環(huán)節(jié)，能夠使學(xué)生對該項(xiàng)技術(shù)動過更好的回顧。

(2)學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)。

【教學(xué)意圖】分散練習(xí)這種自主練習(xí)的形式對于學(xué)生練習(xí)興趣和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)起到關(guān)鍵作用。

(3)召集學(xué)生、指名學(xué)生展示，進(jìn)行評價(1~2次)。

【教學(xué)意圖】學(xué)生自主發(fā)言，這樣做可以讓學(xué)生的動腦能力得到加強(qiáng)。

(4)組織學(xué)生分組進(jìn)行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學(xué)生動作要領(lǐng)。

【教學(xué)意圖】在練習(xí)環(huán)節(jié)中設(shè)置小游戲，學(xué)生的積極性進(jìn)一步得到提高。

(5)請學(xué)生參與裁判工作。

(6)召集、統(tǒng)計(jì)成績，評價比賽情況。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(1~2)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：在音樂的伴奏下模仿小動物。

【教學(xué)意圖】在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生能夠從激烈的練習(xí)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，我會帶著學(xué)生隨著音樂進(jìn)行拉伸性的練習(xí)。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

【教學(xué)意圖】檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

八、場地器材：

錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

九、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

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責(zé)任編輯：云云