http://m.cqmzn.com 2023-10-17 10:16 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
(二)準備部分
1.復(fù)習(xí)球操(4×8拍)
(1)伸展運動;(2)體轉(zhuǎn)運動;(3)腹背運動;(4)下蹲運動;(5)踢腿運動;(6)全身運動;(7)跳躍運動;(8)整理運動。
2.專項準備活動
(1)各種方式的繞球:頭上、腰部、胯下等。
(2)單手的原地運球。
【教學(xué)意圖】充分的熱身活動能夠使學(xué)生體溫升高,肌肉粘滯性降低,避免在運動過程中出現(xiàn)損傷。
(三)基本部分
1.行進間運球
(1)技術(shù)動作示范與講解
【動作方法】向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)肢的前側(cè)方;跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,手、臂的動作與原地運球相同。
【教學(xué)意圖】良好的技術(shù)動作示范和詳細的技術(shù)動作講解能夠在學(xué)生頭腦中形成初步的技術(shù)動作印象,方便接下來的教學(xué)。
(2)學(xué)生散開,做“原地運球比多”游戲(2次)。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形散開。
要求:聽從教師統(tǒng)一口令進行運球,教師明確時間要求,統(tǒng)一計時。
【教學(xué)意圖】以游戲的形式進行練習(xí),可以讓學(xué)生玩中練,練中玩,增強學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣。
(3)教師示范行進間運球,學(xué)生觀察球的落點在同側(cè)腳的前方。
(4)學(xué)生自己持球向前運球走。
組織教學(xué):四人一組,進行向前運球走。
要求:每人運球三到四次。
【教學(xué)意圖】以分小組的形式進行本個環(huán)節(jié),可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,在小組之間形成競爭,利于技術(shù)動作的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)生15~20米慢跑運球。
組織教學(xué):四人一組,慢跑運球。
要求:聽從教師統(tǒng)一發(fā)令,跑動速度適中。
【教學(xué)意圖】進行實際的慢跑運球,在慢速跑中逐漸體會運球動作與跑動姿勢的協(xié)調(diào)配合。
2.跨越式跳高
(1)教師講解并示范正確動作,然后強調(diào)重點、難點。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩列蹲下。
要求:認真觀察技術(shù)動作示范,聆聽技術(shù)動作要領(lǐng)。
【教學(xué)意圖】良好的技術(shù)動作示范和詳細的技術(shù)動作講解能夠在學(xué)生頭腦中形成初步的技術(shù)動作印象,方便接下來的教學(xué)。
(2)學(xué)生選擇不同高度進行練習(xí)。
組織教學(xué):男女分組,設(shè)置不同高度的橫桿,進行練習(xí)
要求:依次進行,注意安全。
【教學(xué)意圖】男女分組進行練習(xí),結(jié)合了男女學(xué)生的運動能力的實際狀況,分層教學(xué),便于體驗獲得成功的快感。
(3)檢驗
要求:擇優(yōu)講評,互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分
1.游戲:充氣娃娃。
【組織方法】教師模仿“打氣”的動作,學(xué)生模仿正在充氣的塑料娃娃,身體由下蹲開始逐漸“長高”。隨著教師“充氣”與“放氣”,不斷變換身體的姿態(tài),達到放松身心的目的。
2.課堂小結(jié):讓學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
八、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等。
九、場地器材
田徑場、排球兩個、音樂播放器。
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責(zé)任編輯:云云
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