初中體育《排球正面雙手墊球》教案
http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:29 遼寧教師招聘 [您的教師考試網]
? ? 一、教學目標
1.學生了解一些基本的排球知識以及排球的發(fā)展歷程，能夠掌握排球正面雙手墊球手勢，可以說出排球正面雙手墊球的動作要領以及動作口訣。
2.通過教師的示范講解，學生的練習，學生可以正確連貫的做出排球正面雙手墊球的技術動作，達到動作的協調完善階段。
3.學生在學和練得過程中培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質，和團結協作的意識。
二、教學重難點
重點：夾臂，壓腕，提肩直臂抬，上下肢的協調配合，發(fā)力的先后順序。
難點：墊球中控制擊球點與擊球的位置。
三、教學方法
講解示范法、分解練習法、小組練習法、合作法、比賽法。
四、教學過程
(一)開始部分
包括集合整隊、報數、師生問好、宣布本節(jié)課內容、檢查服裝、安排見習生等。
(二)準備部分
1.喊數抱團
游戲：把學生圍成一個圓圈，并做逆時針環(huán)形慢跑。教師站在圓心處，游戲開始，學生開始慢跑，當聽到老師喊出某個數字時，學生立即按該數字相同的人數抱成一團。
2.關節(jié)、韌帶練習
頭部運動、擴胸運動、體轉運動、膝關節(jié)運動、踝腕關節(jié)運動。
3.熟悉球性練習
直臂端球接力賽。
(三)基本部分
1.示范、講解排球正面雙手墊球技術。
準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側邊。手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關節(jié)以上10厘米橈骨內側平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球，身體重心稍向前。
組織隊形：四列橫隊、前兩排蹲下
2.學生練習
練習1：無球模仿，體會身體協調用力及墊球的手型。
練習2：兩人一組，一人雙手持球，一人做墊固定球練習。
練習3：兩人一拋一墊的練習
兩人相距3—4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。強調正確的擊球，合理的取位，全身協調用力。
練習4：優(yōu)生展示
5.比賽檢驗—墊球比準
將全班學生分成人數和競技水平均等的四組，每組派一名代表發(fā)球，其他同學用正面雙手墊球技術，將球墊向對方場區(qū)，球的落點在不同的位置，得相應的分數，如出界或不過網，不得分，沒人三次，取最高分，看哪一小組最后得分最高，即為獲勝。
(四)結束部分
1.整理放松活動
學生之間相互放松手臂和腿部。
2.小結部分
問題：這節(jié)課大家有什么收獲?
(1)學生小結：說出排球正面雙手墊球動作要領，做出今天所學動作。
(2)教師總結：對學生的回答進行總結評價。
(3)整理場地，收拾器材。
3.宣布下課，師生再見。
推薦閱讀：
責任編輯：云云
- · 遼寧教師教育網
- · 沈陽教師教育網
- · 大連教師教育網
- · 鞍山教師教育網
- · 撫順教師教育網
- · 本溪教師教育網
- · 丹東教師教育網
- · 錦州教師教育網
- · 營口教師教育網
- · 阜新教師教育網
- · 遼陽教師教育網
- · 盤錦教師教育網
- · 鐵嶺教師教育網
- · 朝陽教師教育網
- · 葫蘆島教師教育網
- · 沈陽和平區(qū)教師教育網
- · 沈河教師教育網
- · 大東教師教育網
- · 皇姑教師教育網
- · 沈陽鐵西區(qū)教師教育網
- · 蘇家屯教師教育網
- · 東陵教師教育網
- · 沈北教師教育網
- · 于洪教師教育網
- · 遼中教師教育網
- · 康平教師教育網
- · 法庫教師教育網
- · 新民教師教育網
- · 大連中山區(qū)教師教育網
- · 西崗教師教育網
- · 沙河口教師教育網
- · 甘井子教師教育網
- · 遼寧教育信息網
- · 沈陽教育信息網
- · 大連教育信息網
- · 鞍山教育信息網
- · 撫順教育信息網
- · 本溪教育信息網
- · 丹東教育信息網
- · 錦州教育信息網
- · 營口教育信息網
- · 阜新教育信息網
- · 遼陽教育信息網
- · 盤錦教育信息網
- · 鐵嶺教育信息網
- · 朝陽教育信息網
- · 葫蘆島教育信息網
- · 沈陽和平區(qū)教育信息網
- · 沈河教育信息網
- · 大東教育信息網
- · 皇姑教育信息網
- · 沈陽鐵西區(qū)教育信息網
- · 蘇家屯教育信息網
- · 東陵教育信息網
- · 沈北教育信息網
- · 于洪教育信息網
- · 遼中教育信息網
- · 康平教育信息網
- · 法庫教育信息網
- · 新民教育信息網
- · 大連中山區(qū)教育信息網
- · 西崗教育信息網
- · 沙河口教育信息網
- · 甘井子教育信息網
- · 遼寧人事考試信息網
- · 沈陽人事考試信息網
- · 大連人事考試信息網
- · 鞍山人事考試信息網
- · 撫順人事考試信息網
- · 本溪人事考試信息網
- · 丹東人事考試信息網
- · 錦州人事考試信息網
- · 營口人事考試信息網
- · 阜新人事考試信息網
- · 遼陽人事考試信息網
- · 盤錦人事考試信息網
- · 鐵嶺人事考試信息網
- · 朝陽人事考試信息網
- · 葫蘆島人事考試信息網
- · 沈陽和平區(qū)人事考試信息網
- · 沈河區(qū)人事考試信息網
- · 大東區(qū)人事考試信息網
- · 皇姑區(qū)人事考試信息網
- · 沈陽鐵西區(qū)人事考試信息網
- · 蘇家屯區(qū)人事考試信息網
- · 東陵區(qū)人事考試信息網
- · 沈北新區(qū)人事考試信息網
- · 于洪區(qū)人事考試信息網
- · 遼中區(qū)人事考試信息網
- · 康平人事考試信息網
- · 法庫人事考試信息網
- · 新民人事考試信息網
- · 大連中山區(qū)人事考試信息網
- · 西崗區(qū)人事考試信息網
- · 沙河口區(qū)人事考試信息網
- · 甘井子區(qū)人事考試信息網
上一篇： 初中體育《排球正面雙手墊球》答辯
