教師資格面試小學體育《田徑—立定跳遠》教案

http://m.cqmzn.com 2024-03-22 14:08 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(三)基本部分

1.導入

教師：同學們看羚羊飛渡這幅圖片，在懸崖絕壁前，它奮力一跳躍到懸崖對面，從而獲得生機。我們也要掌握這種基本運動能力，一起學習《立定跳遠》。

2.示范

教師進行側(cè)面及正面兩種示范。

組織教學：雙軌式。

3.講解動作要點

兩腳自然左右開立與肩同寬，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉;兩臂自然前后預擺，同時兩腿隨著協(xié)調(diào)彈性屈伸;起跳時兩臂由后向前上方有力擺動，兩腳迅速蹬地，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前上方跳起，騰空后挺胸、展體、伸髖，使身體盡量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿盡量前伸;落地時腳跟先著地，并立刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

4.練習

(1)原地預擺練習

方法：兩臂上舉為動作1，上體稍前傾，兩腿屈膝;兩臂后舉為動作2，跟隨口令1-2做預擺練習。

糾錯：兩腿屈膝，兩臂上舉，教師結(jié)合壓彈簧引導學生手臂后舉。

組織教學：成體操隊形散開。

(2)縱跳摸高練習

方法：站立籃板之下，預擺之后，縱跳摸籃板，每人練習5次。

糾錯：踝、膝關(guān)節(jié)伸展不充分，教師組織學生做彈性屈伸和連續(xù)跳練習，體會伸展動作。

組織教學：幫教型分組，一塊籃板下兩名學生。

(3)完整練習

方法：在起跳線后，學生自選遠度，以正確動作連續(xù)跳躍3次。

糾錯：互相進行點評指導。

組織教學：設(shè)置五塊不同遠度的跳躍區(qū)。學生自選在各自區(qū)域內(nèi)輪流跳躍。

5.檢驗—比賽

(1)比賽：青蛙跳荷葉。

游戲方法：分成六個學習小組，每組起跳線前沿S形放置6個呼啦圈，學生依次跳躍，跳至呼啦圈外為失敗，從起跳線再次跳躍。全員最快安全跳過荷葉的小組獲勝。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學習。

6.課課練

游戲：推小車

組織方法：將學生分成人數(shù)相等的4組，每組兩兩搭配，一名學生雙手撐地，另一名搭檔站在身后，雙手抓起同伴的雙腳一起往前走，走到另一端終點后，兩名同學相互交換按原路返回，回到起點后，下一組出發(fā)，依次進行接力，最先完成比賽的組為勝。

要求：推車人不能用力過猛，速度也不能過快，到指定地點后兩人必須交換，注意安全。

教學意圖：通過補償性、趣味性的游戲，逐步提高運動負荷，在保證安全的基礎(chǔ)上可以增強學習效果。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

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責任編輯：欣欣