http://m.cqmzn.com 2020-05-06 09:22 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
(三)不要忽視心理調(diào)適
無形中,人的心理在諸多場合扮演著重要角色,在面試這個典型環(huán)境中更具典型意義(筆試中也不能忽視良好心理的作用喔)。七大不良心理可能使你的面試走向“萬劫不復(fù)”。
1.七種不良心理
面試的結(jié)果是,面試官全面而準確地感知到了考生的優(yōu)勢所在。這是每一個面試者夢寐以求的結(jié)局。但在面試前的準備或是面試現(xiàn)場這個特定的情境中,有些面試者的不良心理常常會使其走向結(jié)果的反面。
(1)自卑心理
自卑是一種典型的消極心理,表現(xiàn)為妄自菲薄,是個人對自己評價偏低的一種心理傾向。自卑感通常來自幾個方面。
一是地位自卑。有的考生出身貧寒,也沒有什么引以為榮的社會關(guān)系背景,加上社會上存在的以勢取人的畸形定勢,認為自己即使考得再好也沒希望。在這種心理支配下應(yīng)付面試。
二是能力自卑。有的考生平時死讀書,不注重綜合能力的培養(yǎng),筆試沒什么問題,到了面試階段能力、素質(zhì)欠缺暴露無遺,于是心有余悸,這種自卑比前者更可怕,會直接影響發(fā)揮。
三是形象自卑。社交中。人的印象非常重要,面試也一樣。一個面試者如果相貌堂堂,一表人才,印象分可能就上去一大截。而相貌平平的人,一見面就可能給主考官留下不好的印象。而且,自卑的考生往往習慣于與其他考生比較,用自己的短處比別人的長處,越比越自卑。
自卑的直接表現(xiàn)就是不自信。面試還沒有開始,很多人的信心就已經(jīng)垮掉。你知道:在教師招錄中。面試是關(guān)鍵的一關(guān)。習慣性、無限度地夸大面試中的每一個因素,只會把每一個因素都當成難以逾越的大山。
這些因素主要有:
,面試考官。面試考生經(jīng)常把考官想象成為“冷面殺手、陰陽怪氣、笑里藏刀、盛氣凌人、處處挑剔、傲慢無禮……”的人,考生必須得無條件地接受考官的百般責難和挑剔。
第二,競爭者??忌偸前阉母偁帉κ窒胂蟪蔀閭€個年輕俊逸、學歷不凡、氣質(zhì)瀟灑,幾乎是無懈可擊的人,總覺得他自己渾身都是毛病,處處不如對手。“我可能運氣不好,我說話過于緊張,我的西裝不夠漂亮。”
第三,考生自己。自己處處不如人。“我個頭兒這么矮,我缺乏應(yīng)變力,我……”
面試前在心理上對各種因素過分夸大,會讓面試者無法自如地展現(xiàn)自己。一旦在心理上接受某個假設(shè)為事實時,他將一步一步地踏入自我設(shè)定的陷阱中,從而嚴重地影響到面試者的情緒和理性的判斷能力,而這正是面試中至關(guān)重要的因素。
(2)依賴心理
某人在屋檐下避雨,看見一個和尚正撐傘走過,于是喊道:“大師。普度一下眾生吧,帶我一程如何?”和尚說:“我在雨里,你在檐下,而檐下無雨,你不需要我渡。”這人立刻走出檐下,站在雨中,說到:“現(xiàn)在我也在雨中,該渡我了吧!”和尚說:“我在雨中,不怕被雨淋,因為我有傘;所以是傘渡我,你要被渡,不必找我,請自找傘!”說完,和尚就走了。
現(xiàn)實中,有些考生就像需求被渡的人,過分依賴家人、朋友、書本、現(xiàn)成的資料和后的押題,缺乏獨立思考、學以致用和融會貫通,又如何能找到渡己的傘呢?
歌德說過:“誰若不能主宰自己,誰就永遠是一個奴隸。”很難想像。一個把命運寄托在他人身上,時時都要靠別人的指點才能過日子的人,會有多大作為。
(3)悲觀沮喪心理
小陳收到了某區(qū)重點中學的面試通知,從歷年該校的真題看出,形式只有試講和答辯,她精心的做了準備,哪知上了考場卻突然被告知,試講被換成說課。
小陳不由得慌了,因為她幾乎沒準備說課,而且選題也不熟悉,她心里實在沒底,紛亂的思緒糾纏著不祥的預(yù)感,神情萎頓,活像一只漏氣的皮球。雖然筆試進入面試,但是由于小陳表現(xiàn)不盡如人意,筆試倒數(shù)考的卻成功入圍??上У氖?,直到后,小陳還在抱怨面試形式的突變才導(dǎo)致自己措手不及,一個勁地說:“改什么改啊,剛聽到這個消息的時候我就知道結(jié)果會是這樣。”可以說,這種悲觀心理才是她失利的真正原因。
在考場上不乏小陳這樣的考生,稍有風吹草動或者小變故,就唉聲嘆氣、悲觀失望、抱怨消沉,一再否定自己,進而繼續(xù)加深沮喪,終與自己理想的崗位擦肩而過。
悲觀的人將希望泯滅了,但沮喪卻不會讓我們得到更多。
(4)浮躁心理
小吳考教師純屬娛樂,他覺得大家都考自己也沒理由不考。僥幸闖過筆試,面試當天,他在候考室底氣不足,坐立不安,一會長吁短嘆,一會又左看右看,他的焦躁心理傳染給周圍的人,大家對他頗有微詞。
教師招聘面試,考官看重的是什么?當然是你能不能在這里待住。而通過答辯的自我認知測試,考官發(fā)現(xiàn)小吳總是支支吾吾的談些空話,明顯對職位不感興趣,隨便應(yīng)付而已,加上他的試講和說課也沒有什么特色,終鎩羽而歸。
社會的浮躁帶動了人心的浮躁,以財富、權(quán)力和地位為導(dǎo)向的價值觀更是助長了浮躁之風。想要財富、去大企業(yè)施展抱負;想要權(quán)力,去考公務(wù)員;想要地位,去研究所、去當教師。
教招隊伍中有部分考生,他們沒有準確的定位,人浮于事,只想在物欲橫流的社會考慮自己的面子。不是這種心理在驅(qū)使,小吳也不會出現(xiàn)在自己并不理解的教師招聘面試考場上。
(5)拖延懶散心理
婷婷從小生活優(yōu)越,老爸老媽視之為掌上明珠。近,她運氣不錯,好事連連,剛剛談了個帥氣的男友,又在上海閔行一重點初中的招聘筆試中名列前茅。她父母更是樂開了花,沒想到這個平時做事拖拖沓沓的小丫頭還有如此出眾的一面。興奮之余,老媽獎勵了她五天度假游。叮囑回來后好好準備面試。假期過完了,老爸趕緊給她買了一堆復(fù)習資料。這時距離面試還有半個月。婷婷的心還飄在馬爾代夫呢,哪有心思看書,她的拖延懶散癥又發(fā)作了。她想還有那么多天呢,不急,等心情好點再說。她一會兒看看韓劇,一會兒偷菜,一會兒又打會電話,而周圍的同學卻制定了每天的計劃,研究題型,對著鏡子練習,婷婷內(nèi)心很慌,畢竟自己能力有限,這次僥幸得了高分;但是想歸想,急歸急,她還是提不起復(fù)習的勁頭。直到后幾天,婷婷才匆匆忙忙的看了幾眼書,上網(wǎng)找了些經(jīng)驗看看。
面試很快到了。婷婷的表現(xiàn)平平,考官希望她繼續(xù)努力。其實,她心里早就預(yù)料到了這個結(jié)果,思想與行動不同步怎么可能成功呢?婷婷的行動力和自制力都較差,典型表現(xiàn)就是做事受情緒影響嚴重,缺乏獨立性和上進心。通過這個例子不難看出,不到后--N絕不行動的拖延心理真是把婷婷害了。
(6)自我膨脹心理
近年來由于就業(yè)壓力增大,教師地位提高等原因,有很多高學歷、高水平的應(yīng)聘者渴望加入到教師行業(yè),而這部分人自恃自身條件比較優(yōu)越,在面試過程中出現(xiàn)不謙虛的態(tài)度,不僅不使用恰當?shù)亩Y貌用語,在回答一些教育前沿問題時還表現(xiàn)出不屑,一如苻堅的剛愎自用,孰不知,考官正是想在探討中測查你對工作的態(tài)度、對知識的領(lǐng)悟和對人際關(guān)系的把控。因為面試考官都是經(jīng)驗豐富的老師,面試者一旦表現(xiàn)出傲慢或是對面試考官輕視的態(tài)度,多半會被淘汰。
(7)焦慮心理
教師招聘面試對考生至關(guān)重要,而絕大多數(shù)的面試考生在這個重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)激性的焦慮,這是正常的,也是有益的,但部分考生難以承受即將逼近的面試所造成的心理壓力,而陷入過度的焦慮狀態(tài)之中就不可取了。
存在以下情況的考生,由于脆弱的心理平衡能力,來自自身或者家庭的焦慮甚至讓她們沉淪、不能自拔。
A.小紅今年是能參考的后一年了,意味著,她今年過不了就永遠沒有機會了,勝負在此一舉。當一個人只有一種選擇的時候往往沒有十足的把握,心理難免焦慮不堪,以至于在面試前一天,她哭著不想去面試了,越是臨近就越是不安和沉重。顯然,焦慮已經(jīng)讓她產(chǎn)生了放棄的念頭。
B.小周是個普通家庭的孩子,乖巧聽話,平時表現(xiàn)很好,但是一到考試就掉鏈子。所以她對于自己的教招入圍沒有必勝的信心,決定考教師以來,父母傾注了全部的支持,雖然是第二年報考了,但是考前的日子,父母依IE1陪在身邊,給她調(diào)整飲食,像去年一樣。有首歌唱得好,愛是甜蜜的負擔。小周在狀態(tài)不好的時候就更覺得對不起父母,強烈的自責占據(jù)心房,然后狀態(tài)就更糟。經(jīng)常陷入惡性循環(huán)的心理負荷中。
C.小閆是個大學的非重點專業(yè),因為就業(yè)不好。選擇教師這條路加以嘗試,已經(jīng)是三敗三戰(zhàn)了。本來就業(yè)的壓力已經(jīng)壓的她喘不過來氣了,但是父母很是不理解她,覺得供她讀大學出來找不到好工作就罷了,考教師也一再失利。父母也是有苦衷的,父親下崗,每天的暴躁和抱怨增加了她的負面心理:母親的厲聲督促“不要那么沒用”讓她無法平靜復(fù)習。因為擔心焦慮,她常常自已默默的掉眼淚,她不知道這次命運會作何安排。據(jù)她回顧,她每次面試都不自覺的擔憂,考場上說著說著就語無倫次了,接著是心悶氣短、呼吸急促,急躁的把考試流程走完,胡亂的應(yīng)付一通。走出考場時還覺得整個人木木的,恍恍惚惚,不知道自己到底答了些什么。她對這次面試依舊不樂觀,怕舊病重發(fā),她覺得根本控制不了自己,幾乎要崩潰了。在日常生活中。有些實力相當強的學生在考試和求職中名落孫山,每次失敗后的陰影都會波及到下一次考試,患得患失、信心不足,心生“再考不好會很慘、沒面子、被大家笑話”等念頭。他們給自己樹立了一個標桿、形成一種心理定勢:只許成功、不許失敗,因為這不僅是自己實力的證明,更多的是不能讓父母失望,再或者以后可能真的就沒有這樣的機會了。沉重的心理包袱讓他們給自己設(shè)置了無形的障礙,而一再的打擊只會讓這個包袱越背越重。孰不知,正是以上的想法更容易讓人產(chǎn)生行為偏差。
責任編輯:大白
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