弗洛伊德自我防御機制

http://sichuan.hteacher.net 2023-07-06 14:19 四川教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

作為一名經(jīng)典的心理學大師，弗洛伊德式的詞匯和分析總是充斥在許多通俗心理學讀物之中，用弗洛伊德的精神分析術(shù)語來建構(gòu)一個人物的精神世界，是許多創(chuàng)作者的必備技能。在過去一個世紀里，弗洛伊德的理論受到了大量的批評，特別是近50年，絕大多數(shù)心理學家對他的人格結(jié)構(gòu)理論、人格性欲發(fā)展五階段等理論持否定態(tài)度。然而他的“自我防御機制”理論目前已被相對廣泛地接受。那么，今天我們就一起來學習一下吧!

一、否定

否定是對某種痛苦的現(xiàn)實，進行有意識或無意識的否定來緩解自己的焦慮和痛苦，也就是說這個事情已經(jīng)發(fā)生了，你卻說他沒有發(fā)生，以此來減輕自己的痛苦。這種現(xiàn)象在日常生活中是非常常見的，例如，小孩子闖禍后，用雙手把眼睛蒙起來，就像沙漠中的駝鳥，敵人迫趕逼迫在眼前，無法面對，把頭埋于沙堆中，當做沒這回事一樣。再比如經(jīng)典成語故事“掩耳盜鈴”，捂住自己的耳朵，聽不到鈴聲就認為鈴聲不復存在，其實都是一種否定的表現(xiàn)。

二、壓抑

壓抑是指個體將一些自我所不能接受或具有威脅性、痛苦的經(jīng)驗及沖動，在不知不覺中從個體的意識中排除抑制到潛意識里去作用。在過去研究中發(fā)現(xiàn)，有一些曾遭受極度悲傷或目賭驚恐事件的人，會把那次經(jīng)歷忘得一干二凈，無法再回想起來。比如戰(zhàn)場上的士兵、從火里逃生的人、失戀的人……在事件過后，以失去記憶來免去面對的痛苦與悲傷，其實這便是壓抑帶來的影響。在弗洛伊德的觀點中，他承認壓抑是許多有效防止焦慮的心理過程之一。壓抑與否定有些相似，只不過不同在于：壓抑是選擇性遺忘，而否定卻堅信這個事情是不存在的。

三、退行

退行是指個體受挫后采用童年或低于現(xiàn)實水平的行為來取得別人的同情和關(guān)懷，從而逃避緊張和焦慮。例如，平常如有重大事情發(fā)生時，有時我們會大叫一聲“媽呀!”，或夫妻吵架，妻子跑回娘家向母親哭訴，都是退行的行為。在做題過程中，如果看到明顯比當下年齡更為幼稚的行為，可以考慮退行這一自我防御機制。

四、合理化(文飾作用)

合理化是指個體無意識地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感、行為、動機辯護，以使其可以被接受。合理化包括酸葡萄心理、甜檸檬心理及推諉等形式。

(1)酸葡萄心理是指當自己所追求的東西因自己能力不夠而無法取得時，就加以貶抑和打擊。簡單來說，得不到的就是不好的。如有的學生不擅長體育，他會用“頭腦簡單、四肢發(fā)達”來評價擅長體育的學生。容貌平凡的女子特別愛說“自古紅顏多薄命，“紅顏是禍水”。

(2)甜檸檬心理是指企圖說服自己和別人，自己所做成或擁有的已是最佳的結(jié)果。如“塞翁失馬，焉知非福”。孩子資質(zhì)平庸，說他“傻人有傻福”。

(3)推諉又稱找借口，是指將個體的缺點或失敗推諉于其他理由，找人承擔其過錯，以使個體心安理得。如有人時常推卸責任說“都怪某人”“這不關(guān)我的事”“不會劃船說溪窄。”。

三、小試牛刀

1.伊索寓言中有一篇“酸葡萄”的故事，說的是一只饑餓又愛吃葡萄的狐貍，看到葡萄架上掛滿了熟透了的甜葡萄，想吃卻又夠不到。于是，狐貍說：“反正這葡萄是酸的，我不稀罕吃了。”就轉(zhuǎn)身走開，去尋找其他好吃的食物去了。寓言中狐貍的心理是( )。

A.退行 B.合理化 C.壓抑 D.否定

1.【答案】B。解析：本題考查的是自我防御機制。

合理化又稱文飾作用，指無意識地用一種通過似乎有理的解釋或?qū)嶋H上站不住腳的理由來為其難以接受的情感、行為或動機辯護以使其可以接受。合理化中“酸葡萄心理”，即把得不到的東西說成是不好的。題干中，狐貍吃不到葡萄說葡萄酸屬于“酸葡萄”心理是合理化。B項正確。