教師招聘面試初中體育《中長跑》說課稿

http://fujian.hteacher.net 2024-03-19 15:32 福建教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

六、教學方法

偉大的科學家愛因斯坦曾經(jīng)說過“比宇宙更遼闊的是什么?是想象”，所以我在教學中充分發(fā)揮學生思維發(fā)散的特點，我采取了以下的教學方法：

教法：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法。

學法：探究法、觀察法，分組練習法。

七、教學過程

圍繞以上教學目標，教學重難點，根據(jù)“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設計以下幾個教學環(huán)節(jié)：

(一)開始部分

良好的開始是上好一堂課的開始，所以在開課之初首先宣布課堂常規(guī)。

體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

然后我會進行提問導入：同學們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團體，多次在國際大賽上獲得團體、個人冠軍，同學們課外知識非常豐富。其實，我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利，不僅要經(jīng)歷長期的訓練，具備相應的技術(shù)，還要具有較強的意志品質(zhì)。今天我們就在學習中長跑技術(shù)中，來看看我們班哪位同學具有超強的意志力!

2.隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習

這樣做可以促進學生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)，并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的注意力，使身心都做好上課準備。

(二)準備部分

1.捕魚

方法：學生在指定的區(qū)域充當魚，選出2名同學做漁網(wǎng)。

規(guī)則：學生不能跑出指定區(qū)域，按教師要求進行。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

通過游戲激發(fā)學生學習的熱情，熱身的同時和韻律操相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學習奠定基礎。

(三)基本部分

下面進行課程最核心的部分—基本部分，我將從學生探究練習、總結(jié)講解技術(shù)動作、循序漸進練習、游戲競賽幾個環(huán)節(jié)展開。

1.學生自主嘗試800米跑。

提問：注意觀察老師在跑800米時遇到什么問題?教師加以總結(jié)呼吸沒有節(jié)奏，沒有合理分配體力

通過學生自主體會動作學生會遇到極點，以及呼吸與步伐不能配合的問題，這樣通過學生自己體驗能增加學生對重難點知識的把握，引發(fā)學生思考技術(shù)動作激發(fā)學生探究意識。

俗話說百看不如一練下面進入我的練習環(huán)節(jié)。

2.教師總結(jié)講解技術(shù)動作

動作要點：

起跑：站立式起跑，兩腿前后開立站立。

途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力。

終點跑：接近終點時加強擺臂沖過終點。

通過教師講解技術(shù)動作讓學生對中長跑技術(shù)有一個宏觀的了解，準確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。

3.練習

(1)慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合。教師帶領下進行，強調(diào)呼吸節(jié)奏。

(2)男女分組結(jié)隊跑，自己討論方法，規(guī)定距離，協(xié)調(diào)一致完成全程。指導糾錯：擺臂過大，不協(xié)調(diào)，呼吸深度不夠，引導學生跑步過程中注意呼吸與步伐相配合。

(3)優(yōu)生展示。

(4)定時跑(男1000米5分鐘，女800米4分30秒)。

(5)輪流領先跑(5人一組，用稍快的速度跑至排頭)。

教學過程中采取循序漸進和限制練習，符合水平四認知水平特點，并在練習中加入學生自主思考探究與競爭環(huán)節(jié)，極大加強學生學習興趣。讓學生掌握動作細節(jié)，加深動作理解，培養(yǎng)學生克服困難和團結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。

4.輔助教材—肩肘倒立、手倒立。

通過素質(zhì)練習發(fā)展上肢力量，符合學生全面發(fā)展原則，做到協(xié)調(diào)發(fā)展。

5.教學游戲—圖形跑。

方法：學生在教室口口令下進行8字跑、蛇形跑、一字跑。

在游戲中強調(diào)安全的同時，通過改變跑的形式增加學生團隊協(xié)作意識，發(fā)展學生有氧耐力。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—輕音樂拉伸練習。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

在課堂學習的最后，為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，我會帶著學生隨著音樂進行拉伸性的練習。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

可以培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。

八、預計負荷

練習密度：35%～40%;平均心率：125～140次/分;運動強度：中等偏上。

九、場地器材

標志物2個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

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責任編輯：欣欣