教師資格面試心理健康《在生活中成長》教案

http://m.cqmzn.com 2022-09-13 13:25 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

心理健康《在生活中成長》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.知道每個人都可能會遇到挫折，意識到挫折存在的普遍性。

2.學(xué)會并掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，并能夠應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中。

二、教學(xué)重難點

1.教學(xué)重點：戰(zhàn)勝挫折的方法。

2.教學(xué)難點：應(yīng)用戰(zhàn)勝挫折的方法。

三、教學(xué)方法

紀(jì)錄片。

四、教學(xué)過程

(一)熱身活動：挫折體驗

1.活動規(guī)則

請同學(xué)們坐在椅子上，想象自己是一個坐在輪椅上的人，手腳都不能動。保持3分鐘，你有何感受?

2.完成活動

3.交流討論

師：請同學(xué)分享一下，通過剛剛的體驗，你有什么感受?當(dāng)你手腳都不能動的時候，你在想些什么呢?

生1：剛開始我覺得還挺新奇的，沒一會兒就受不了，感覺哪兒都不對勁，非常的難受和急躁。

生2：我想到了如果我手腳都不能動，那怎么吃飯、上廁所呢，感覺自己一無是處了。

生3：聯(lián)想到了在生活中，有時候我也會有這樣類似無力、挫折的感覺，那時會非常沮喪。

4.提出主題

看來大家都體會的非常深刻。生活中充滿了酸甜苦辣，總會遇到挫折，只要我們勇敢的面對它，生活依然能夠精彩紛呈。今天，讓我們走進課堂：在生活中成長。

(二)主題活動一：案例分析

1.規(guī)則介紹

播放紀(jì)錄片，著名的科學(xué)家霍金，他是一個坐著輪椅挑戰(zhàn)命運的勇士，因為帕金森癥手腳漸漸不能動彈，但是他仍然沒有停止思考和做科研，做出了非常了不起的成就，提出黑洞理論，寫出了《時間簡史》巨著等。

2.完成觀看

3.交流討論

師：哪個同學(xué)可以來說一說，霍金是怎么戰(zhàn)勝挫折的?

生1：霍金面對挫折時表現(xiàn)的非常堅強，他能夠利用一切資源去戰(zhàn)勝挫折，而不是被它打敗，在這過程中也體現(xiàn)出他堅強的意志。

生2：我認為霍金心中始終充滿對科研探索的理想，無論經(jīng)歷了什么樣的條件，他都能夠不放棄，始終以這個為他的信念，孜孜不倦。

師：的確，霍金始終堅持自己的人生理想，并且能夠堅強面對挫折、戰(zhàn)勝挫折，是我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。你還有哪些戰(zhàn)勝挫折的方法呢?

生3：我們可以始終保持一個積極樂觀向上的好心態(tài)，面對挫折時，想想自己還有好的地方。

4.教師小結(jié)

老師為大家補充一條，冷靜的看待挫折也是很重要的，我們要客觀看待，不斷接近事實，才能夠更好地面對。經(jīng)過大家的共同努力，我們找出了樹立理想，堅強、樂觀、冷靜的面對挫折等好方法。

(三)主題活動二：方法運用

1.規(guī)則介紹

以心理學(xué)小組為單位，和你的小組成員討論，遇到下列情境，你該怎么辦?

情境一：別的同學(xué)挖苦你的生理缺陷。

情景二：幾次考試你都退步了。

情景三：讓你長時間做一件重要而枯燥的事。

2.交流討論

師：請小組代表分享一下你們的討論結(jié)果。

生1：當(dāng)別人挖苦我，首先我要認識到是他人的不禮貌，我自己不要那么敏感和在意，其次我可以聽聽他們說的是什么，樂觀地看待我自己的身體，說不定我是被上帝咬過的蘋果呢。

生2：考試退步我會感覺到非常沮喪，但同時我也要冷靜看待自己的成績，考試是檢驗自己學(xué)習(xí)成果的好機會，正好來看看自己是哪些知識沒學(xué)到位。

生3：既然是重要的事情，那么它肯定是對我有益的，我可以看看這件事情對我長遠來說的好處。

3.教師小結(jié)

大家的智慧分享后，我們發(fā)現(xiàn)在生活的小事中我們可以去運用這些戰(zhàn)勝挫折的方法，把挫折當(dāng)成豐富人生經(jīng)歷的一部分，走向成功的墊腳石，希望大家能在生活中繼續(xù)去運用。

(四)總結(jié)升華

通過今天的學(xué)習(xí)，大家知道了挫折在我們生活中總會存在，掌握了戰(zhàn)勝挫折的方法并嘗試了如何運用他們。希望大家在課后能夠繼續(xù)去運用，請大家課后搜集一些戰(zhàn)勝挫折的小故事，下節(jié)課我們共同分享!

五、板書設(shè)計

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責(zé)任編輯：欣欣