http://m.cqmzn.com 2022-11-08 16:13 中國教師資格網 [您的教師考試網]
3.學生根據教師講解示范進行分解練習
(1)兩人一組原地上挑式和下壓式交接棒練習。
糾錯:交接棒時接棒人手臂角度過小或過大。
改正:手腕綁拉皮筋,口號切換練習兩種接棒手勢。
組織教學:在教師口令下進行,準備,遞棒。
要求:手型正確,配合默契。
(2)5米慢走行進間接棒練習。
糾錯:個別組沒有做到左手遞右手。
改正:出錯組重新練習,直到正確為止。
組織教學:四列縱隊依次進行。
(3)50米快速跑接力,交接棒時在接力區(qū)完成。(提示學生注意接棒時機)
(4)分組4×100米接力比賽。(接棒方式自行選擇)
4.教師選出優(yōu)生進行展示,師生進行自評、互評。
5.游戲——“推小車吹乒乓球”
方法:學生分成4組,每兩人一組,在規(guī)定的距離內進行推小車并且將乒乓球向前吹,到達對面后兩人互換,在將乒乓球吹回來,然后下一組接力。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)結束部分
1.放松活動—團結小分隊
組織教學:圓形站立相互捶打。
要求:放松活動,身心充分放松,注意為他人捶打力量不宜過大。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,提出期許,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
接力棒10個、乒乓球4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
六、課后反思
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責任編輯:欣欣
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