http://zhejiang.hteacher.net 2022-11-17 14:13 浙江教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
七、教學(xué)過(guò)程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo),教學(xué)重難點(diǎn),根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則,設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié):
(一)開(kāi)始部分
首先我會(huì)進(jìn)行課堂常規(guī),內(nèi)容如下體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
在導(dǎo)入部分我會(huì)采用提問(wèn)的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣:
同學(xué)們,我們都做過(guò)俯臥撐,老師今天給大家?guī)?lái)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作和俯臥撐非常類(lèi)似,想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來(lái)學(xué)習(xí)支撐跳躍。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖:促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡,并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。隊(duì)列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力,使身心都做好上課準(zhǔn)備。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:?jiǎn)瓮乳L(zhǎng)龍賽跑
方法:以體育小組為單位,組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿,形成單腿長(zhǎng)龍,從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),每組的最后一名同學(xué)越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)短的小組獲勝,如果隊(duì)伍在跑動(dòng)的過(guò)程中發(fā)生了斷裂,則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽,否則直接淘汰。
2.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖:把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維;把徒手操配上音樂(lè),樂(lè)與律的結(jié)合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.為了給學(xué)生呈現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作表象,我會(huì)采取教師示范技術(shù)動(dòng)作,并提問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考動(dòng)作要點(diǎn)
提問(wèn):大家仔細(xì)觀察老師在示范時(shí),手臂是直臂還是曲臂?
通過(guò)教師示范技術(shù)動(dòng)作為學(xué)生呈現(xiàn)動(dòng)作直觀表象,同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生思考技術(shù)動(dòng)作激發(fā)學(xué)生探究意識(shí)。
2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng):助跑,雙腳踏跳,雙手支撐器械,提臀,兩腿伸直向兩側(cè)分開(kāi),迅速推離器械,使身體向前上方越過(guò)器械,兩腿向前制動(dòng)挺身,兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地,屈膝成半蹲。
并介紹保護(hù)與幫助方法:保護(hù)幫助:保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方,面向練習(xí)者,兩腳前后站立,當(dāng)練習(xí)者撐器械后,雙手握其上臂,順勢(shì)向上提拉過(guò)器械并順勢(shì)后撤步至落地,換至一手扶腰背,另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的方法:當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過(guò)于前傾失去平衡時(shí),應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地,防止戳傷、骨折。
3.練習(xí)
(1)原地起跳,空中分腿練習(xí)。
(2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。組內(nèi)一人保護(hù)幫助,2次一輪換。
糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)過(guò)程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,大家在分腿跳的過(guò)程中,有曲臂的現(xiàn)象,這樣會(huì)導(dǎo)致跳躍的高度不夠,支撐沒(méi)有力量,大家可以來(lái)進(jìn)行分腿立撐,推手挺身跳練習(xí)。
(3)完整的支撐跳躍練習(xí)。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后,可進(jìn)行根據(jù)自身的情況,自由選擇跳箱的高度完成動(dòng)作。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5. 素質(zhì)練習(xí):“推小車(chē)接力”
規(guī)則:體育小組為單位,兩人一組,一人俯臥,另一人抓住同伴的兩條腿,從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)的標(biāo)志物,兩人交換,回到起點(diǎn),與下一組擊掌接力,依次完成比賽,用時(shí)短的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
八、場(chǎng)地器材
體操墊8塊、跳臺(tái)8個(gè)、體操館。
九、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:100次/分鐘~120次/分鐘;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
十、課后反思
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責(zé)任編輯:欣欣
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