教師招聘初中體育《健身長拳》說課稿

http://zhejiang.hteacher.net 2023-10-26 16:21 浙江教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

七、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓學(xué)生迅速進入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進行學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識，避免危險的發(fā)生。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進行以下熱身活動：

1.“你說我猜”抱團游戲

方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進行回答，通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進行抱團，如教師提問“中國男籃奧運會上取得的最好成績是第幾名?”學(xué)生回答“第8名”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進行抱團。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

3.專項練習(xí)

沖拳、推掌、頂肘、閃身按掌、彈踢。

【教學(xué)意圖】游戲的形式可以增加趣味，也可豐富學(xué)生的體育知識，快慢結(jié)合，負(fù)荷適宜;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關(guān)節(jié)的同時，也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。通過專項練習(xí)可以在進一步熱身的基礎(chǔ)上提升對武術(shù)基本功的掌握，為接下來的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

【教學(xué)意圖】通過示范，激發(fā)學(xué)生的探究欲和學(xué)習(xí)興趣，幫助他們初步認(rèn)識健身長拳的動作特點。

2.示范及講解

(1)示范健身長拳第一段完整動作。

(2)講解前五式動作要領(lǐng)

【教學(xué)意圖】邊講解邊做示范的方式，可以讓學(xué)生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，達到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

3.練習(xí)

從第一式開始，教師進行領(lǐng)做，學(xué)生進行模仿練習(xí)。

(1)整體性練習(xí)：起勢。糾錯：雙拳收抱腰間時頭部前探。

(2)開步雙劈的領(lǐng)做模仿練習(xí)，教師進行糾錯指導(dǎo)。糾錯：掄臂時兩臂的肘關(guān)節(jié)彎曲，不能借助身體之力。

(3)整體性練習(xí)：起勢+開步雙劈。

(4)按掌前推的領(lǐng)做模仿練習(xí)。糾錯：閃身時上體不動，只是擺頭。

(5)分小組進行起勢+開步雙劈+按掌前推的連貫練習(xí)，教師進行糾錯指導(dǎo)。

(6)摟手勾踢的領(lǐng)做模仿練習(xí)。糾錯：直腿向前擺。

(7)纏腕斬拳的領(lǐng)做模仿練習(xí)。糾錯：右手的纏腕動作不明顯。

(8)起勢+開步雙劈+按掌前推+摟手勾踢+纏腕斬拳連貫動作練習(xí)。

【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。

4.比賽——武術(shù)套路大比拼

比賽規(guī)則:全班分為4組，分小組進行練習(xí)，然后分別展示，小組互評。

【教學(xué)意圖】分小組展演可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，既可以鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識，又有利于知識學(xué)習(xí)的融會貫通，提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng)新的能力及對知識和技術(shù)的綜合運用能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。通過小組互評可幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的人生觀、價值觀。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過學(xué)生和教師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓勵性評價，為學(xué)生樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。

八、場地器材

田徑場、錄音機1臺、磁帶。

九、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。

十、課后反思