教師資格面試高中體育《烏龍盤打和正面軀體扣球》教案

http://m.cqmzn.com 2023-12-06 16:39 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(三)基本部分

1.教師示范講解烏龍盤打完整動作。

(1)預備姿勢：兩腳并步站立，身體自然正直，兩臂垂直于體側，指尖向下，拇指側向前，目視正前方。

(2)弓步插掌：左腳向左邁進一大步，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，成為左弓步，身體左轉，右臂伸直向左擺，指尖向前，拇指側向上，左臂屈肘于右臂前，指尖向上，小指側向前，目視正前方。

(3)弓步掄臂：上體右轉，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成為右弓步，同時右臂向上、向右掄臂，左臂向左掄臂，目隨右手環(huán)視。上體繼續(xù)右轉，右臂向下、向后掄臂，左臂向上、向前掄臂。

(4)仆步拍地：上體左轉，左腿屈膝全蹲，右腿伸直，成右仆步;右臂向上、向右、向下掄臂至右腿內(nèi)側以掌心拍地，左臂向下、向左掄臂至左上方，掌指尖斜向后，拇指斜向上，目視右手方向。右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成為右弓步，同時左臂伸直向右擺，指尖向前，拇指側向上，右臂屈肘于左臂前，指尖向上，小指側向前，目視正前方。然后按照上述方法，做反式練習。

要求：學生認真觀看教師示范動作。

意圖：體會烏龍盤打的完整動作。

組織：體操隊形。

2.預備姿勢練習。

要求：動作連貫，重心落于兩腳之間。

意圖：體會預備姿勢。

組織：體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。

3.弓步插掌練習。

要求：動作連貫，標準。

意圖：學會弓步插掌動作。

組織：體操隊形，教師指導糾正。

4.弓步掄臂練習。

要求：動作連貫，流暢，標準。

意圖：學會弓步掄臂動作。

組織：體操隊形，教師巡回指導。

5.仆步拍地練習。

要求：動作連貫，流暢，標準，拍地有力。

意圖：學會仆步拍地動作。

組織：體操隊形，教師巡回指導。

6.烏龍盤打完整練習。

要求：動作連貫，流暢，標準。

意圖：完整體會烏龍盤打動作。

組織：體操隊形，教師巡回指導。

7.課課練

烏龍盤打比賽

要求：每隊選出代表上臺展示，其他隊投票點評，哪一隊得分最高哪隊獲勝。

意圖：鞏固學習的內(nèi)容，提高對武術的學習興趣。

組織：分成四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結。

3.預習展示下次課授課內(nèi)容：腳背正面踢球

組織教學：學生四列橫隊站立，教師采用側面示范的方式完成動作的展示。

(2)動作要點：面對出球方向直線助跑，支撐腳踏在球側后方12-15CM處，擺動腿大腿帶動小腿積極后擺，當膝關節(jié)前擺至足球正上方時，小腿做爆發(fā)式鞭踢，擊球后中部，踢球結束后，擊球腿隨出球方向繼續(xù)跟送一段距離，完成隨前動作。

4.宣布下課、師生再見、回收器材。

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責任編輯：欣欣