教師招聘高中體育《排球正面上手發(fā)球》教案

http://zhejiang.hteacher.net 2024-01-22 15:08 浙江教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

(三)基本部分

1.導(dǎo)入：同學(xué)們還記得排球的有球技術(shù)有哪些嗎?對(duì)，有傳球、墊球、發(fā)球、攔網(wǎng)等技術(shù)，前面我們學(xué)習(xí)過傳球和墊球技術(shù)，今天我們一塊學(xué)習(xí)下排球中唯一不受他人限制的技術(shù)-發(fā)球技術(shù)。

2.講解并示范

動(dòng)作要領(lǐng)：身體面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳自然前后開立，手臂彎曲，托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩前上方，高度適中，在拋球的同時(shí)，右臂抬起，屈肘后引，肘關(guān)節(jié)略比肩高，轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)手臂，揮臂動(dòng)作如鞭打。用全手掌擊球中下部，擊球時(shí)手掌與球吻合，擊球后手腕快速主動(dòng)地對(duì)球做推壓動(dòng)作，使球上旋飛行，身體順勢(shì)入場(chǎng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下

3.練習(xí)

(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習(xí)。體會(huì)發(fā)球的正確技術(shù)動(dòng)作。

(2)拋球練習(xí)。將球平穩(wěn)拋向右肩前上方。

(3)合作練習(xí)。兩人一組分別站在兩側(cè)邊線對(duì)發(fā)。要求發(fā)球動(dòng)作完整正確，控制球的落點(diǎn)。

4.檢驗(yàn)—發(fā)球比準(zhǔn)比賽。

分隊(duì)比賽。畫區(qū)發(fā)球，將排球場(chǎng)中間畫一條直線，把場(chǎng)地一分為二，發(fā)直線與斜線球。要求控制球的落點(diǎn)，逐漸提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。達(dá)到自定區(qū)域多的隊(duì)獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂拉伸

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：在音樂聲中，進(jìn)行拉伸活動(dòng)。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。