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第十三章 心理健康
一、單項(xiàng)選擇題
1.學(xué)校心理健康教育的對(duì)象是( )。
A.有心理問(wèn)題的學(xué)生 B.全體學(xué)生
C.低年級(jí)學(xué)生 D.高年級(jí)學(xué)生
2.通過(guò)不斷強(qiáng)化逐漸趨近目標(biāo)的反應(yīng),來(lái)形成某種較復(fù)雜的行為稱為( )。
A.行為塑造 B.行為訓(xùn)練
C.行為矯正 D.行為強(qiáng)化
3.艾里斯的 ABC 理論中的是“C”指的是( )。
A.個(gè)體遇到的主要事實(shí)、行為、事件
B.獲得正向的情緒結(jié)果
C.事件造成的情緒后果
D.個(gè)體對(duì) A 的信念、觀點(diǎn)
4.考試焦慮是最常見(jiàn)的情緒障礙,過(guò)度的考試焦慮會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。
下列關(guān)于考試焦慮癥的相關(guān)說(shuō)法,錯(cuò)誤的是( )。
A.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮可能會(huì)形成惡性循環(huán),令考試焦慮癥越來(lái)越嚴(yán)重
B.精力下降,注意力不集中,心理焦躁不安是考試焦慮癥的部分癥狀表現(xiàn)
C.放松訓(xùn)練和系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練有助于緩解考試焦慮癥
D.考試焦慮癥形成的最重要原因是學(xué)習(xí)過(guò)度疲勞和睡眠不足
5.小華最近遇到了一些困難,心理輔導(dǎo)老師引導(dǎo)他梳理了錯(cuò)誤觀念,便形成了正確的認(rèn)識(shí),
解決了問(wèn)題。小華所接受的這種心理輔導(dǎo)方法是( )。
A.行為分析法 B.合理情緒療法
C.系統(tǒng)脫敏法 D.來(lái)訪者中心療法
6.小燕近期非??鄲?,一提到學(xué)習(xí)就心煩意亂,焦躁不安,對(duì)老師有抵觸情緒,成績(jī)也明
顯下降,小燕存在的心理問(wèn)題是( )。
A.焦慮癥 B.神經(jīng)衰弱癥
C.強(qiáng)迫癥 D.抑郁癥
7.指導(dǎo)學(xué)生使用“我能應(yīng)付這個(gè)考試”“成績(jī)并不重要,學(xué)會(huì)才是重要的”等正向的自我對(duì)話以緩解考試焦慮的方法是( )。
A.全身松弛訓(xùn)練法 B.系統(tǒng)脫敏法
C.肯定性訓(xùn)練法 D.改善認(rèn)知法
8.下列方法,不屬于行為矯正治療的是( )。
A.自由聯(lián)想 B.系統(tǒng)脫敏法
C.厭惡療法 D.強(qiáng)化和懲罰
9.對(duì)于不敢真實(shí)表達(dá)自己的意見(jiàn)、情感的學(xué)生來(lái)說(shuō),有效的行為改變方法是( )。
A.系統(tǒng)脫敏法 B.松弛訓(xùn)練法
C.認(rèn)知轉(zhuǎn)變法 D.肯定性訓(xùn)練
10.學(xué)校心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)是( )。
A.學(xué)會(huì)獨(dú)立、發(fā)揮潛能 B.學(xué)會(huì)預(yù)防、提高素質(zhì)
C.學(xué)會(huì)釋放、保持快樂(lè) D.學(xué)會(huì)調(diào)適、尋求發(fā)展
11.首創(chuàng)全身松弛訓(xùn)練法的心理學(xué)家是( )。
A.斯金納 B.巴甫洛夫
C.艾里斯 D.雅各布松
12.( )的兒童常常對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)、陌生環(huán)境反應(yīng)敏感,擔(dān)心害怕,顯得很不安分。
A.誦讀困難 B.過(guò)度焦慮
C.強(qiáng)迫觀念 D.交往困難
13.人格障礙是( )的產(chǎn)物。
A.個(gè)體先天素質(zhì) B.后天教養(yǎng)
C.不良習(xí)慣 D.個(gè)體先天素質(zhì)與后天教養(yǎng)
14.學(xué)生中常見(jiàn)的焦慮反應(yīng)主要是( )。
A.交往焦慮 B.上學(xué)焦慮
C.課堂焦慮 D.考試焦慮
15.首創(chuàng)主要用于治療恐懼癥的系統(tǒng)脫敏法的心理學(xué)家是( )。
A.斯金納 B.沃爾樸
C.艾里斯 D.雅各布松
16.強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和( )。
A.怪異觀念 B.強(qiáng)迫行為
C.強(qiáng)迫洗手 D.強(qiáng)迫恐懼
17.提出情緒輔導(dǎo)方法的心理學(xué)家是( )。
A.斯金納 B.巴甫洛夫
C.艾里斯 D.雅各布松
18.孫斌經(jīng)常想“人為什么是兩條腿”這一問(wèn)題,一天想好幾次,明知沒(méi)有必要卻又無(wú)法控制,以致影響學(xué)習(xí)和生活。他的心理問(wèn)題屬于( )。
A.強(qiáng)迫癥 B.焦慮癥
C.抑郁癥 D.恐怖癥
19.人的各種心理疾病和軀體癥狀也都是通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)而獲得的,或者說(shuō)是由于不適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)所造成的,因此,只要改變強(qiáng)化模式,所有異常行為都能得到糾正。這是( )的觀點(diǎn)。
A.人本主義 B.精神分析學(xué)派
C.行為主義 D.認(rèn)知心理學(xué)
20.學(xué)生害怕在社交場(chǎng)合講話,擔(dān)心自己會(huì)因發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而暴露自己的
焦慮,覺(jué)得自己說(shuō)話不自然,因而不敢抬頭,不敢正視對(duì)方眼睛。這種心理狀態(tài)是一種( )。
A.抑郁癥 B.恐怖癥
C.焦慮癥 D.強(qiáng)迫癥
21.將籌碼、小紅星、蓋章的卡片作為獎(jiǎng)勵(lì)替代物來(lái)使用,這屬于( )。
A.行為塑造法 B.代幣獎(jiǎng)勵(lì)法
C.系統(tǒng)脫敏法 D.情緒輔導(dǎo)法
22.學(xué)生張亮在課堂上出現(xiàn)怪異行為時(shí),老師和同學(xué)都不理睬。他的這種行為便逐漸減少了,這種行為矯正法稱為( )。
A.強(qiáng)化法 B.脫敏法
C.消退法 D.懲罰法
23.缺乏對(duì)他人的同情與關(guān)心,同時(shí)缺乏羞恥心與罪惡感,這種心理問(wèn)題屬于( )。
A.焦慮癥 B.依賴型人格障礙
C.抑郁癥 D.反社會(huì)型人格障礙
24.持久性的心境低落可診斷為( )。
A.焦慮癥 B.抑郁癥
C.強(qiáng)迫癥 D.恐怖癥
25.心理健康教育的總目標(biāo)為( )。
A.提高學(xué)生的心理素質(zhì) B.發(fā)展學(xué)生的能力
C.提高學(xué)生的成績(jī) D.克服學(xué)生的厭學(xué)情緒
26.對(duì)于一個(gè)過(guò)分害怕貓的學(xué)生,我們可以讓他先看貓的照片、談?wù)撠垼僮屗h(yuǎn)遠(yuǎn)觀看關(guān)在籠中的貓,讓他靠近籠中的貓,最后讓他用手觸摸,逐步消除對(duì)貓的懼怕反應(yīng)。這種方法在心理治療中稱為( )。
A.松弛訓(xùn)練 B.肯定性訓(xùn)練
C.系統(tǒng)脫敏療法 D.合理情緒療法
27.針對(duì)小明上課不敢發(fā)言的情況,王老師在數(shù)學(xué)課上多次鼓勵(lì)他發(fā)言并加以表?yè)P(yáng),使小明逐漸克服了膽怯心理。王老師運(yùn)用的方法是( )。
A.強(qiáng)化法 B.代幣獎(jiǎng)勵(lì)法
C.自我控制法 D.系統(tǒng)脫敏法
28.心理輔導(dǎo)老師通過(guò)幫助李曉明建立焦慮等級(jí),讓他想象引起焦慮的情境,進(jìn)行放松訓(xùn)
練,從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是( )。
A.強(qiáng)化法 B.系統(tǒng)脫敏法
C.理性情緒療法 D.來(lái)訪者中心療法
29.某生近期情緒低落、思維遲緩、活動(dòng)減少,容易自我否定,甚至產(chǎn)生自殺念頭。他的
主要問(wèn)題是( )。
A.焦慮癥 B.強(qiáng)迫癥
C.抑郁癥 D.恐怖癥
30.小王總是懷疑自己家的門沒(méi)有上鎖,因此常常要反復(fù)檢查,他的這種行為屬于( )。
A.焦慮 B.強(qiáng)迫行為
C.強(qiáng)迫觀念 D.強(qiáng)迫恐懼
31.治療焦慮癥和恐怖癥的最常用的方法是( )。
A.行為訓(xùn)練法 B.系統(tǒng)脫敏法
C.認(rèn)知療法 D.代幣獎(jiǎng)勵(lì)法
32.作為心理咨詢師的教師,與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系類似于( )。
A.醫(yī)生與患者 B.長(zhǎng)輩與晚輩
C.上級(jí)與下級(jí) D.朋友與朋友
33.患有( )的孩子害怕上學(xué)或公開(kāi)拒絕上學(xué),勉強(qiáng)到校時(shí)便會(huì)出現(xiàn)情緒焦慮不安,或哭鬧或呆滯不語(yǔ)的情況,但一回到家這些狀況便會(huì)消失。
A.學(xué)??植腊Y B.多動(dòng)癥
C.強(qiáng)迫性學(xué)習(xí)障礙 D.智力低下
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