內(nèi)蒙古教師招聘：教育心理學(xué)知識6

http://neimenggu.hteacher.net 2021-12-07 15:14 內(nèi)蒙古教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

★2.遺忘及其規(guī)律

(1)遺忘的概念

識記過的內(nèi)容在一定條件下不能或錯誤地恢復(fù)和提取都叫遺忘。按照信息加工的觀點，遺忘是信息提取不出或錯誤提取。

(2)遺忘的規(guī)律

最早對遺忘進(jìn)行實驗研究的是德國心理學(xué)家艾賓浩斯，他提出了著名的“遺忘曲線”。他以無意義音節(jié)為材料，依據(jù)保持效果，繪制了遺忘曲線?！∵@條曲線表明，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，最初遺忘速度很快，隨著時間的推移，遺忘的速度逐漸下降。由此可以看出，遺忘是有規(guī)律的，即遺忘的進(jìn)程是不均衡的，其趨勢是先快后慢、先多后少，呈負(fù)加速，并且到一定的程度就幾乎不再遺忘了?！?.影響遺忘進(jìn)程的因素

(1)學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)。學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)指材料的種類、長度、難度、系列位置以及意義性。有意義的材料比無意義的材料遺忘得慢;形象、直觀的材料比抽象的材料遺忘得慢;比較長的、難度較大的材料遺忘快;材料的系列位置不同，保持效果也有差異;凡是能引起主體興趣，符合主體需要、動機(jī)，激起主體強(qiáng)烈情緒，在主體的工作、學(xué)習(xí)、生活上具有重要意義的材料，一般不易遺忘;反之，則遺忘得快。

(2)識記材料的數(shù)量和學(xué)習(xí)程度。一般說來，材料越多，越容易遺忘。學(xué)習(xí)程度太小或太大，都不利于對知識的記憶。實驗證明，過度學(xué)習(xí)(即能夠背誦之后再進(jìn)行的學(xué)習(xí))達(dá)到50%，記憶效果最好。

(3)記憶任務(wù)的長久性與重要性。一般說來，長久的識記任務(wù)有利于材料在頭腦中保持時間的延長，不重要和未經(jīng)復(fù)習(xí)的內(nèi)容則容易遺忘。

(4)識記的方法。以理解為基礎(chǔ)的意義識記比機(jī)械識記的效果好得多。

(5)時間因素。根據(jù)遺忘規(guī)律，記憶的最初階段遺忘速度快，隨后逐漸變慢。學(xué)習(xí)內(nèi)容的保存量隨時間減少。

(6)情緒和動機(jī)。學(xué)習(xí)者的情緒和動機(jī)等也影響遺忘進(jìn)程。學(xué)習(xí)者情緒差、動機(jī)弱、目的不明確都不利于記憶。

4.遺忘的原因

心理學(xué)家對遺忘的原因有不同的看法，歸納起來有下述四種：

(1)消退說

消退說認(rèn)為，遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸衰弱，以致最后消退的結(jié)果。

(2)干擾說

干擾說認(rèn)為，遺忘是由于在學(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。一旦干擾被排除，記憶就能恢復(fù)，而記憶痕跡不會消退。干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。前攝抑制是先學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用稱為倒攝抑制。

(3)壓抑(動機(jī))說

壓抑說認(rèn)為，遺忘是由于情緒或動機(jī)的壓抑作用引起的，如果壓抑被解除，記憶就能恢復(fù)。該理論是弗洛伊德在給病人催眠時發(fā)現(xiàn)的。他認(rèn)為個體之所以無法回憶，是因為該記憶使病人感到痛苦而被人為地壓抑在無意識之中。由于情緒緊張而引起的遺忘(考試時常發(fā)生)就屬于這種類型。

(4)提取失敗說

我們常常有這樣的經(jīng)驗，明明知道對方的名字，但就是想不起來。這種現(xiàn)象稱為“舌尖現(xiàn)象”。遺忘之所以發(fā)生，不是因為存儲在長時記憶中的信息消失了，而是因為編碼不準(zhǔn)確，失去了檢索線索或線索錯誤。一旦有了正確的線索，經(jīng)過搜尋，所需要的信息就能提取出來，這就是遺忘的提取失敗理論。

★5.防止遺忘的方法——復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)在記憶中有重要作用。每復(fù)習(xí)一次就多一次重新考慮或?qū)ふ也牧现g關(guān)系的機(jī)會，從而也增加了信息加工的深度，提高了編碼水平。因此，為了防止遺忘，我們組織有效的復(fù)習(xí)是很有必要的。

有效組織復(fù)習(xí)的方法有：

(1)及時復(fù)習(xí)。識記后，遺忘很快就發(fā)生。因此，必須及時進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外，針對遺忘發(fā)展“先快后慢”的特點，在識記后不久，復(fù)習(xí)的次數(shù)要多一些，時間間隔要短一些。

(2)合理分配復(fù)習(xí)時間。制定復(fù)習(xí)計劃，不要過于緊張和疲勞，以免產(chǎn)生干擾。

(3)分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)相結(jié)合。根據(jù)復(fù)習(xí)在時問上分配的不同，復(fù)習(xí)方式有兩種：一種是集中復(fù)習(xí)，把材料集中在一段時間內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí);另一種是分散復(fù)習(xí)，把材料分配到幾段相隔的時間內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)難度小的材料可適當(dāng)集中，難度大的材料可采取分散復(fù)習(xí)的方式，做到分散與集中相結(jié)合。

(4)復(fù)習(xí)方法多樣化。單調(diào)的復(fù)習(xí)方法，易使人產(chǎn)生疲勞和厭倦情緒，會降低復(fù)習(xí)的效果。因此，教師在組織學(xué)生復(fù)習(xí)時，方法要靈活多樣。

(5)運(yùn)用多種感官參與復(fù)習(xí)。多種感官參與復(fù)習(xí)可以更好地提高記憶效果，在復(fù)習(xí)時應(yīng)盡量運(yùn)用多種感官參與，要眼看、耳聽、口讀、手寫相互配合。

(6)嘗試回憶與反復(fù)識記相結(jié)合。反復(fù)閱讀與嘗試回憶相結(jié)合的方法，能使學(xué)習(xí)者及時了解到識記的成績，從而提高學(xué)習(xí)的興趣，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動機(jī)。另外，這種方法可以及時檢查記憶效果，有利于提高復(fù)習(xí)的針對性。

(7)掌握復(fù)習(xí)的量。

(三)回憶或再認(rèn)

1.回憶的概念和分類

回憶是指過去經(jīng)歷過的事物不在面前，人們在頭腦中把它重新呈現(xiàn)出來的過程。

根據(jù)回憶是否有預(yù)定的目的、任務(wù)，可以把回憶分為無意回憶和有意回憶。無意回憶的特點是沒有預(yù)定目的，自然而然地想起某些經(jīng)驗。例如，一件往事涌上心頭，一句鄉(xiāng)音勾起鄉(xiāng)情等就屬于無意回憶。無意回憶雖無預(yù)定目的，卻也是由于某些誘因引發(fā)的。有意回憶是有回憶任務(wù)、自覺追憶以往經(jīng)驗的回憶。其目的是要根據(jù)當(dāng)前的需要而回憶起特定的記憶內(nèi)容。

回憶可以是直接的，即直接回憶起所需內(nèi)容;也可以是間接的，即通過某些中間環(huán)節(jié)(或線索)才回憶起所需內(nèi)容。間接回憶總和思維活動密切聯(lián)系在一起，借助于判斷、推理才能回憶起所需內(nèi)容。

追憶是一種特殊形式的回憶，它同時具有有意回憶、間接回憶的特點，是需要意志努力和克服一定困難的回憶。