教師資格證面試：高中體育《背越式跳高》教案

http://m.cqmzn.com 2023-09-20 15:45 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

 一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

掌握跳躍運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和方法，70%的學(xué)生能做出背越式跳高的動(dòng)作。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)各種練習(xí)方式，發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】

培養(yǎng)勇于克服障礙和困難，勇敢迎接挑戰(zhàn)的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

騰空過(guò)桿技術(shù)。

【難點(diǎn)】

全身的協(xié)調(diào)用力。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們好!上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了背越式跳高的助跑和起跳技術(shù)，誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)其中助跑步點(diǎn)的丈量法是什么?

好的,聽(tīng)到大家說(shuō)到了是八步丈量法，那么具體的丈量方式是什么呢?

這位同學(xué)說(shuō)的非常的對(duì)，是從起跳點(diǎn)到標(biāo)記點(diǎn)、助跑點(diǎn)分別走5、6、7步，看來(lái)大家對(duì)我們上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握的很扎實(shí)，那么今天我們就繼續(xù)完成剩下的學(xué)習(xí)，背越式跳高的過(guò)桿技術(shù)!

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1.趕小羊

方法：在場(chǎng)上畫(huà)兩條間隔十五米的平行線(xiàn)，兩平行線(xiàn)間擺兩行木柱(每行三——五根)。將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別相對(duì)站在兩平行線(xiàn)之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實(shí)心球繞過(guò)木柱往返接力，以先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

組織教學(xué)：途中碰倒木柱必須及時(shí)扶好，才能往下進(jìn)行。

2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范

提問(wèn)：大家來(lái)說(shuō)一下老師示范的時(shí)候，在空中的身體姿勢(shì)是怎樣的?

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下

2.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：起跳蹬伸背對(duì)桿，挺髖沉肩成背弓，兩膝彎曲小腿垂，肩背著地要緩沖。

3.練習(xí)

(1)背對(duì)海綿包，肩著墊練習(xí)，消除心理障礙。

組織教學(xué)：海綿包四邊同時(shí)進(jìn)行

(2)背對(duì)海綿包，雙腳起跳空中成“背弓”姿勢(shì)練習(xí)。

(3)8-10步助跑、起跳后，背越上較高的海綿包練習(xí)。

糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)過(guò)程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，大家在起跳過(guò)后立體過(guò)墊，現(xiàn)在大家兩人一組利用助木等器材做“下橋”練習(xí)。

(4)學(xué)生成一列縱隊(duì)，依次練習(xí)過(guò)桿。

4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

(1)展示：以體育小組為單位，小組內(nèi)推選兩名代表進(jìn)行展示。

(2)評(píng)價(jià)：采用自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合的方式對(duì)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，不足之處及時(shí)指正。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

四、場(chǎng)地器材

跳高架，欄桿，海綿包2個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

六、課后反思

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