教師資格面試高中體育《足球擲界外球和體操側(cè)手翻》教案

http://m.cqmzn.com 2023-12-06 16:42 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.題目：足球和體操

2.內(nèi)容：

足球擲界外球和體操側(cè)手翻

足球擲界外球技術(shù)：面對(duì)出球方向，兩腳前后開立，膝蓋微屈，上體后仰成背弓，重心在后腳上。拇指相對(duì)，四指自然張開持球側(cè)后部，舉球至頭后。擲時(shí)后腳發(fā)力。擺體、收腹、揮臂，當(dāng)球擺至頭上時(shí)甩腕。

側(cè)手翻，翻騰的基本動(dòng)作，也是跑酷、體操和舞蹈的常見(jiàn)動(dòng)作，是雙手雙腳同時(shí)運(yùn)動(dòng)，向側(cè)翻轉(zhuǎn)的手翻動(dòng)作。做法是右腿向后上方擺起，左腳蹬地，兩手向前下方左右依次撐地，經(jīng)左右分腿倒立過(guò)程依次推離地面，兩腳右左依次落地(或反方向)。

3.基本要求：

(1)10分鐘內(nèi)完成教學(xué);

(2)示范講解側(cè)手翻動(dòng)作;

(3)設(shè)置足球擲外界球技術(shù)的兩種練習(xí)方法;

(4)講解并示范提撩舞花棍法。

二、教案參考

《足球擲界外球和體操側(cè)手翻》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.了解并掌握足球擲界外球技術(shù)動(dòng)作，清楚擲界外球技術(shù)動(dòng)作在比賽中的重要作用和價(jià)值，能比賽中運(yùn)用該技術(shù)。

2.通過(guò)各種學(xué)練，提高上肢及腰腹力量和上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)練的意識(shí)和習(xí)慣。

3.通過(guò)合作探究等方式，發(fā)展人際交流能力，提高合作探究意識(shí)。

二、教學(xué)重點(diǎn)

重點(diǎn)：足球原地?cái)S界外球。

難點(diǎn)：后腳發(fā)力，身體上下肢協(xié)調(diào)。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

2.組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

3.要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1.足球運(yùn)球跑練習(xí)。

方法：學(xué)生成一路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)運(yùn)球慢跑一圈，期間插入腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)、外側(cè)運(yùn)球等等。

2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3.復(fù)習(xí)側(cè)手翻動(dòng)作

動(dòng)作方法：右腿向后上方擺起，左腳蹬地，兩手向前下方左右依次撐地，經(jīng)左右分腿倒立過(guò)程依次推離地面，兩腳右左依次落地(或反方向)。

組織教學(xué)：教師引導(dǎo)學(xué)生兩人一組在保護(hù)與幫助下完成，在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)提醒動(dòng)作要點(diǎn)。