http://m.cqmzn.com 2023-12-06 16:42 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
(三)基本部分
1.導(dǎo)入
播放一段視頻,請同學(xué)們邊看邊思考視頻中進(jìn)攻方運用了哪一項。引出今天要新學(xué)習(xí)的技術(shù)方法—《足球擲界外球》。
2.示范
教師進(jìn)行側(cè)面及正面兩個示范面進(jìn)行示范。
組織教學(xué):雙軌式。
3.講解動作要點
足球擲界外球技術(shù):面對出球方向,兩腳前后開立,膝蓋微屈,上體后仰成背弓,重心在后腳上。拇指相對,四指自然張開持球側(cè)后部,舉球至頭后。擲時后腳發(fā)力。擺體、收腹、揮臂,當(dāng)球擺至頭上時甩腕。
4.練習(xí)
(1)原地?zé)o球動作練習(xí)
方法:在教師帶領(lǐng)示范下,跟著教師節(jié)奏,進(jìn)行原地擲外界球動作練習(xí)。
糾錯:軀干沒有發(fā)力動作,強調(diào)成背弓的姿勢,發(fā)揮軀干的擺動力量。
組織教學(xué):四列橫隊成體操隊形散開。
(2)固定球擲外界球動作練習(xí)
方法:一人拿球固定在頭上方,另一個人幫助固定手型。
糾錯:強調(diào)在頭后上方,反復(fù)練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組。
(3)擊準(zhǔn)練習(xí)
方法:做好準(zhǔn)備姿勢,每人一球,擊準(zhǔn)圓圈中心。
糾錯:擊球點不準(zhǔn),無法控制出球方向,站定好正確位置并注意軀干動作時機。
組織教學(xué):兩人一組。
(4)擲界外球完整練習(xí)
方法:做好準(zhǔn)備姿勢,一人擲球,一人腳觸球。
糾錯:擲球點要準(zhǔn),力量適中。
組織教學(xué):兩人一組。
5.檢驗—足球小競賽
(1)擲界外球比賽。
比賽方法:以兩人一小組為單位,自由選擇接球人與拋球人,要求必須從頭頂將球擲向場地的固定位置,看哪一組出球更穩(wěn)定可控。
(2)評價:表揚獲勝小組,鼓勵其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié)。
3.教師展示下節(jié)課內(nèi)容武術(shù)提撩舞花棍法技術(shù):
兩手握住棍身距把端1/3處,使棍沿身體左右兩側(cè)由下向前、向上劃立圓連續(xù)向前撩出。要求快速連貫,立圓掄轉(zhuǎn)應(yīng)貼近身體但不得觸身。
4.宣布下課、師生再見、回收器材。
推薦閱讀:
責(zé)任編輯:欣欣
公眾號
視頻號
小紅書
京ICP備16044424號-2京公網(wǎng)安備 11010802023064號 Copyright © 2001-2024 huatu.com 北京中師華圖文化發(fā)展有限公司 版權(quán)所有