2024高中教師招聘面試說課稿：體育《側(cè)向滑步推鉛球》

http://hubei.hteacher.net 2024-04-09 16:15 湖北教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

2.示范

提問：注意觀察老師整個(gè)動作包括那幾個(gè)環(huán)節(jié)?

學(xué)生回答：預(yù)備姿勢、滑步動作、最后用力。維持平衡。

教師加以表揚(yáng)，幫助同學(xué)建立初步的動作表象。

3.講解

動作要點(diǎn)：(1)預(yù)備姿勢：強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢;(2)滑步動作：擺動腿積極下壓，支撐腿主動后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時(shí)著地;(3)最后用力：技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時(shí)，手腕用力手指撥球;(4)維持平衡：出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。

4.練習(xí)

(1)徒手模仿預(yù)備姿勢練習(xí)。

學(xué)生成四路縱隊(duì)體操隊(duì)形散開。

(2)滑步練習(xí)：①擺動腿預(yù)擺練習(xí)②支撐腿主動后撤練習(xí)③預(yù)擺滑步練習(xí)。

(3)最后用力模仿練習(xí)(體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序)。

糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在用力的時(shí)候沒有充分利用下肢力量，沒有掌握用力順序，在接下來的練習(xí)中要注意先蹬地、專題、挺髖再過度到上肢。

通過從簡到繁，從易到難的遞進(jìn)方式可以幫助學(xué)生快速掌握本課內(nèi)容。

5.檢驗(yàn)—投鉛球比賽

方法：在投擲區(qū)不同的區(qū)域畫出一個(gè)圈，圈里放一個(gè)裝滿沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側(cè)向滑步投擲鉛球一次從近到遠(yuǎn)不同的標(biāo)志點(diǎn)分別給從低到高的分?jǐn)?shù)，并強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。分?jǐn)?shù)少的同學(xué)幫助分?jǐn)?shù)高的同學(xué)做放松運(yùn)動。

比賽目的是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是否80%以上學(xué)生掌握該技能。同時(shí)也可以達(dá)到鞏固的目的，學(xué)以致用。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動，身心充分放松。

在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會組織學(xué)生進(jìn)行放松操。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

八、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：50%～65%;平均心率：140～160次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。