教師招聘考試《運(yùn)動前后的飲食衛(wèi)生》高分教案
http://hubei.hteacher.net 2024-08-05 16:06 湖北教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
? ? 忌“哭”食，
忌“笑”食，
忌“甜”食，
忌“咸”食，
忌“走”食，
忌“玩”食，
忌“暴”食，
忌“蹲”食。
【思考題】
1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?
2.為什么早餐一定要吃好?
3.良好的運(yùn)動習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?
4.為什么要堅(jiān)持做體育鍛煉?
(四)小結(jié)作業(yè)
我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生和運(yùn)動習(xí)慣，才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生和運(yùn)動習(xí)慣。
為什么三餐要定時定量? 為什么每天要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動?
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責(zé)任編輯：云云
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