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1.意志:人自覺地確定目的,有意識地根據(jù)目的、動機調(diào)節(jié)支配行動,努力克服困難,實現(xiàn)目標的心理過程,叫做意志。
2.意志的特征
(1)自覺的目的性是意志行動的前提
一個人在活動之前,總是先經(jīng)過自己的深思熟慮,對行動目的有了充分認識,并且把活動的結(jié)果存儲在頭腦中之后才去采取行動。在活動過程中,方法的選擇、步驟的安排等始終從屬于自己確立的目標,然后以目標來評價自己活動的結(jié)果。
(2)隨意動作是意志行動的基礎
隨意動作是指由人的意識調(diào)節(jié)和控制下,具有一定目的要求和目的指向性的行動。
(3)克服困難是意志行動的核心
意志行動作為有自覺目的的行動,在目的確立和實現(xiàn)的過程中會遇到各種各樣的困難。需要克服的困難包括兩大類。一類是內(nèi)部困難,另一類是外部困難。內(nèi)部困難是指主體在心理和生理方面的障礙,例如,消極情緒,信心不足,膽怯、懶惰的性格,能力的限制以及健康欠佳等。外部困難主要指外界條件的障礙,包括來自社會、家庭和他人的阻撓,人員、設備不足以及惡劣的自然條件等。一個人只有在克服各種困難障礙的過程中才能表現(xiàn)出意志力水平,因此,克服困難是意志行動的核心,是意志行動最重要的特征。
3.意志行動過程
意志通過行動表現(xiàn)出來,意志行動可分為兩個階段。
(1)采取決定:在思想上權(quán)衡行動的動機、確定目的、選擇方法、并做出行動的決定。(2)執(zhí)行決定:執(zhí)行意志準備階段所做出的決定,這是意志行動的關(guān)鍵階段。
4.意志行動中的動機沖突
在意志行動中人們常常具有兩個以上的目標,而這些目標不可能同時實現(xiàn),因而促使了意志行動中的目標沖突或動機斗爭。
(1)雙趨沖突
雙趨沖突又稱為接近—接近型沖突,是指同時并存兩種能滿足需要的目標,他們具有同等的吸引力,但只能選擇其中之一時所產(chǎn)生的動機沖突;(兩個都想要,只能選其一);
如魚和熊掌不可兼得。
(2)雙避沖突
雙避沖突又稱為回避—回避型沖突,是指同時遇到兩個力圖回避的威脅性目標,但只能避其一所產(chǎn)生的沖突。;(兩個都不想要,還必須選一個);
如小明得了蟲牙,但又遲遲不肯就醫(yī)。
(3)趨避沖突:
趨避沖突又稱為接近—回避型沖突,是指同一目標既有吸引力,又有排斥力,人既希望接近,同時又不得不回避,從而引起的沖突。(同一物體對人們既有吸引力,又有排斥力,一件事優(yōu)項劣項同時承擔);
如美食當前,想吃,卻又怕長胖。
(4)多重趨避沖突
多重趨避沖突又稱為多重接近—回避型沖突,是指由于面對兩個或兩個以上既對個體具有吸引力又遭個體排斥的的目標或情境而引起的心理沖突;(面對多個目標,每個目標分別具有吸引和排斥兩方面的作用,無法簡單地選擇一個目標而回避另一個,必須進行多重選擇);
如某人想跳槽去另外一個城市,那里工資高、住房條件好,但又擔心去一個新城市適應不了,子女教育問題難解決,若留在原單位,工資低和住房條件差些,但工作和生活環(huán)境早已習慣,也比較安定,子女教育問題也已解決。
5.意志的品質(zhì)
構(gòu)成人意志的某些比較穩(wěn)定的方面。
(1)自覺性(獨立性):不屈服于周圍人們的壓力,不隨波逐流,而是根據(jù)自己的認識和信念,獨立采取決定、執(zhí)行決定的品質(zhì);與獨立性相反的品質(zhì)是受暗示性和獨斷性。
(2)果斷性:有能力及時采取有充分根據(jù)的決定,并在深思熟慮的基礎上實現(xiàn)這些決定的品質(zhì);與果斷性相反的品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷和草率決定。
(3)堅定性(頑強性):長時間堅信自己決定的合理性,并堅持不懈地執(zhí)行決定的品質(zhì);與堅定性相反的品質(zhì)是動搖性和頑固性。
(4)自制力:善于掌握和支配自己行動的品質(zhì);與自制力相反的品質(zhì)是怯懦和任性。
關(guān)于意志品質(zhì)的記憶技巧:自己制作堅果。
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責任編輯:張欣
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