2020寧夏教師招聘考試備考：走進(jìn)班杜拉

http://ningxia.hteacher.net 2022-01-12 15:00 寧夏教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

班杜拉在大學(xué)學(xué)習(xí)期間就提出了社會(huì)學(xué)習(xí)理論，那個(gè)時(shí)候他認(rèn)為心理學(xué)家應(yīng)當(dāng)把臨床現(xiàn)象經(jīng)過實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的方式加以概念化，他認(rèn)為像桑戴克和巴甫洛夫那樣的單純的行為研究是不夠科學(xué)的，他認(rèn)為心理學(xué)研究應(yīng)當(dāng)在實(shí)驗(yàn)當(dāng)中加上認(rèn)知的部分，通過認(rèn)知和行為兩部分結(jié)合更好的研究心理現(xiàn)象。

為此班杜拉提出了著名的社會(huì)學(xué)習(xí)理論，這個(gè)理論包含觀察學(xué)習(xí)、自我效能以及行為適應(yīng)等內(nèi)容，他把觀察學(xué)習(xí)的過程分為注意、保持、動(dòng)作復(fù)現(xiàn)和動(dòng)機(jī)4個(gè)階段，簡(jiǎn)單來說就是你必須先有榜樣的行為，進(jìn)而注意到榜樣的行為，然后，在腦子里邊去進(jìn)行保持，經(jīng)過大量練習(xí)，在一定的條件之下，再一次表現(xiàn)出來，通過在自然的社會(huì)情境中去研究人的各種行為，而在社會(huì)情境中進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)，從而了解這個(gè)學(xué)習(xí)行為背后的動(dòng)機(jī)意義。

班杜拉還提出了交互決定論，他認(rèn)為人的行為歸根結(jié)底是由環(huán)境、行為和認(rèn)知這三個(gè)因素交互作用而呈現(xiàn)的最終結(jié)果，并不僅僅只是單純的行為和環(huán)境之間的互相作用，這是他與桑代克和巴甫洛夫觀點(diǎn)的不同之處，也把行為主義的研究方向引向了一個(gè)新的角度。

根據(jù)班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論的觀點(diǎn)，杜拉認(rèn)為對(duì)于有機(jī)體行為的強(qiáng)化有三種方式：

(1)直接強(qiáng)化，就是對(duì)學(xué)習(xí)者本身的行為做出的強(qiáng)化反應(yīng)，比如說，小紅主動(dòng)幫媽媽洗碗，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)小紅一塊糖，這就是直接強(qiáng)化。直接強(qiáng)化在這個(gè)行為者本身。

(2)替代強(qiáng)化，是指學(xué)習(xí)者通過觀察榜樣的行為獲得的強(qiáng)化而自己受到的強(qiáng)化，比如說殺雞儆猴，這種屬于替代性強(qiáng)化，通過對(duì)榜樣的行為結(jié)果的觀察，從而指向自己下一步的行為。

(3)自我強(qiáng)化，就是兒童根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)去對(duì)自己行為的結(jié)果進(jìn)行的強(qiáng)化反應(yīng)，比如說“我要是能夠在40分鐘之內(nèi)讀完這本書，我就出去玩兒”，是根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)來決定是獎(jiǎng)勵(lì)還是懲罰自己，他參照的是自己的期望和目標(biāo)。

班杜拉在1977年提出了自我效能感的概念，自我效能感，即個(gè)體對(duì)自己能否成功做成某件事的主觀判斷。我們常說的“藝高人膽大”就是指自我效能感，也就是說一個(gè)人對(duì)自己的能力估計(jì)越高，那么他就認(rèn)為自己做成這件事的可能性就越大。班杜拉提出影響自我效能感的因素有4個(gè)，成敗經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語勸說和情緒喚醒。

(1)成敗經(jīng)驗(yàn)是指，一個(gè)人如果能夠通過直接的體驗(yàn)獲得成功或感受失敗，那么他對(duì)自己做成某件事的主觀估計(jì)就會(huì)更強(qiáng)烈或者更弱，這在這是影響自我效能感的最重要的一個(gè)因素，比如小明每次考試都能獲得第1名，馬上又要迎來一次考試，小明對(duì)自己這次考試獲得第1名的把握就會(huì)很大，這就是說小明的自我效能感高，而這個(gè)自我效能感就是從小明多次的直接體驗(yàn)中獲得的。

(2)替代性經(jīng)驗(yàn)是指通過他人的成功或失敗的經(jīng)歷從而決定自己努力的方向，比如你看到同桌考了第1名，你就會(huì)傾向于更努力，下次也像同桌一樣考第1名。

(3)言語勸說就是指他人的語言可能會(huì)影響自己的自我效能感，比如說來自友人的加油鼓勵(lì)，就可能會(huì)增強(qiáng)我們做成某件事的信心。

(4)情緒喚醒，就是指當(dāng)我們面對(duì)某件事的時(shí)候，我們個(gè)人的情緒情感狀態(tài)也會(huì)影響自我效能感的高低。