http://jilin.hteacher.net 2023-04-14 16:51 吉林教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
側(cè)騰躍易范錯誤與糾正方法?
【參考答案】
(1)提臀、側(cè)擺腿不高,不協(xié)調(diào),糾正方法:縮短助跑距離,放慢助跑速度。
(2)支撐力量不夠、屈臂,身體重心未側(cè)移,或側(cè)移不充分,糾正方法:加強(qiáng)上肢力量及腹肌力量練習(xí);反復(fù)練習(xí)單臂側(cè)撐。
(3)展體不充分,糾正方法:培養(yǎng)勇敢精神,加強(qiáng)保護(hù)與幫助;加強(qiáng)腹背肌力量練習(xí)。
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責(zé)任編輯:云云
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