跨欄跑說課稿(第一課時(shí))

http://jilin.hteacher.net 2023-04-14 16:53 吉林教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康的學(xué)習(xí)，具備終身體育能力。教材分析上好一堂課的關(guān)鍵，我來說一下我對(duì)教材的認(rèn)識(shí)。

二、教材分析

跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)非常復(fù)雜和重要的技術(shù)，它要求在短時(shí)間內(nèi)在快速跑動(dòng)的情況下連續(xù)跨過幾個(gè)欄架，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有著極高的要求。本節(jié)課選自人教版《體育與健康》九年級(jí)的教材，是田徑運(yùn)動(dòng)的第一課，學(xué)好本節(jié)課的內(nèi)容，能夠發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。沒有學(xué)情分析的教學(xué)策略往往是教師一廂情愿的自我表演，因此深入了解學(xué)情是一堂課的關(guān)鍵部分，我所面對(duì)的學(xué)生具有以下特點(diǎn);

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象是水平四九年級(jí)的學(xué)生，他們經(jīng)過四年的初中鍛煉，具備了一定的身體素質(zhì)，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢挑戰(zhàn)冒險(xiǎn)，有很強(qiáng)的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時(shí)間無法長時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo)：

四、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握起跨攻欄，騰空過欄技術(shù)。

【過程與方法】

通過跨欄跑練習(xí)改進(jìn)和提高攻欄和過欄技術(shù)，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，養(yǎng)成善于觀察、積極思維和自我評(píng)價(jià)的能力。

為了課堂教學(xué)能夠達(dá)到最優(yōu)化，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：

五、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

起跨攻欄，騰空過欄技術(shù)。

【難點(diǎn)】

過欄時(shí)的鞭打、提拉過欄動(dòng)作和身體的協(xié)調(diào)配合。

為了解決重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我的教學(xué)方法為：

六、教學(xué)方法

教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、圖示法、游戲法

學(xué)法：探究法、觀察法，分組練習(xí)法

下面，主要談?wù)剬?duì)本課教學(xué)過程的設(shè)計(jì)：

七、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.首先我會(huì)進(jìn)行課堂常規(guī)包括：體委整隊(duì)，師生問好，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生，然后我會(huì)進(jìn)行復(fù)習(xí)導(dǎo)入：同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了起跨攻欄和騰空過欄技術(shù)，有哪位同學(xué)能說一下他們的動(dòng)作要領(lǐng)，不錯(cuò)，非常好，今天我們就來學(xué)一下完整的跨欄跑技術(shù)。通過本部分能促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(二)準(zhǔn)備部分

在此部分我共進(jìn)行兩個(gè)活動(dòng)

1.圓圈接力游戲

方法：全班分兩組，分別跑過場地的中圈進(jìn)行接力，先完成者為勝利者。通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

2.配樂韻律操

組織形式為四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。通過韻律操，進(jìn)一步拉伸肌肉和韌帶同時(shí)防止運(yùn)動(dòng)損傷。

(三)基本部分

1.教師完整示范

我會(huì)組織學(xué)生成四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，給學(xué)生做完整的動(dòng)作示范。通過完整示范，學(xué)生對(duì)于整個(gè)動(dòng)作形成一個(gè)完整的動(dòng)作表象，為課程的順利進(jìn)行打基礎(chǔ)。

2.結(jié)合掛圖講解

隨后我會(huì)結(jié)合掛圖進(jìn)行講解，動(dòng)作要點(diǎn)如下：攻欄時(shí)上體前傾，異側(cè)手積極前伸，過欄時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，起跨腿充分展髖，積極提拉。

4.練習(xí)

為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

(1)原地跨欄步練習(xí)。

組織形式為四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，原地坐下進(jìn)行跨欄步練習(xí)，學(xué)生能體會(huì)和掌握過欄時(shí)身體姿勢。

(2)行進(jìn)間擺動(dòng)腿欄側(cè)攻欄練習(xí)。

組織形式為四路縱隊(duì)，分別在四個(gè)欄架進(jìn)行練習(xí)，這個(gè)練習(xí)能讓學(xué)生掌握攻欄時(shí)的技術(shù)動(dòng)作。

(3)行進(jìn)間起跨腿欄側(cè)過欄練習(xí)

組織形式為四路縱隊(duì)，分別在四個(gè)欄架進(jìn)行練習(xí)，這個(gè)練習(xí)能讓學(xué)生掌握起跨腿過欄時(shí)展髖、提拉、下壓的技術(shù)要點(diǎn)。

(4)慢跑完整跨欄練習(xí)

組織形式為四路縱隊(duì)，分別在四個(gè)欄架進(jìn)行練習(xí)，這樣學(xué)生完整體會(huì)和掌握整個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

(5)3~5個(gè)欄完整練習(xí)

組織形式為四路縱隊(duì)，分別在四個(gè)欄架進(jìn)行練習(xí)，這樣進(jìn)一步提高難度，發(fā)展學(xué)生連續(xù)過欄的能力。通過以上循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握跨欄跑的動(dòng)作要領(lǐng)，通過教師鼓勵(lì)性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。

5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

為了幫助學(xué)生建立自信心，進(jìn)一步鞏固技術(shù)動(dòng)作，我安排了優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行5個(gè)欄的技術(shù)動(dòng)作展示，并強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。

(四)結(jié)束部分

在最后的結(jié)束部分我進(jìn)行了如下三個(gè)活動(dòng)：

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

全班成體操隊(duì)形，在音樂的伴奏下跟隨教師進(jìn)行放松練習(xí)，我這樣做能使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)

中過渡到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。我這樣做的目的是檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)

的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

八、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

本節(jié)課預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

九、場地器材：

本節(jié)課所用器材欄架20個(gè)、掛圖一幅、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場一塊。