側(cè)騰躍說課稿

http://jilin.hteacher.net 2023-04-14 16:55 吉林教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

(三)基本部分

下面是我的基本部分，基本部分是本節(jié)課的中心環(huán)節(jié)，預(yù)計時間25分—30分，我將通過以下環(huán)節(jié)開展教學(xué)。

首先我將進(jìn)行教師示范，在示范的同時提問問題：

1.教師示范

注意觀察教師騰躍過程中雙腿如何擺動。

組織教學(xué)：學(xué)生列隊(duì)站在橫箱兩側(cè)。

在示范之后我會進(jìn)行具體講解：

2.講解：

(1)助跑速度不宜太快;

(2)起跳后支撐快，同步完成含胸、提臀、腿側(cè)擺;

(3)用腳面帶動身體向側(cè)上方伸髖，同時一手臂用力推離器械，并順勢側(cè)舉，使身體重心側(cè)移，經(jīng)另一臂側(cè)撐挺身騰越器械。

3.在講解之后進(jìn)行練習(xí)：

首先開始在墊子上練習(xí)俯撐提臀擺腿成側(cè)撐，原地體會動作，之后再上器械進(jìn)行練習(xí)，首先是在橫箱連續(xù)跳起支撐含胸提臀側(cè)擺腿，之后進(jìn)步一開始從橫箱跳上側(cè)撐，蹬箱側(cè)跳下。在學(xué)生已經(jīng)了解完整技術(shù)之后采用完整練習(xí)，利用鞍馬或加高支撐點(diǎn)的橫器械上練習(xí)。同時在練習(xí)過程中我會安排糾錯與幫助環(huán)節(jié)：

(1)提臀、側(cè)擺腿不高，不協(xié)調(diào)

縮短助跑距離，放慢助跑速度。

(2)支撐力量不夠、屈臂，身體重心未側(cè)移，或側(cè)移不充分

加強(qiáng)上肢力量及腹肌力量練習(xí);反復(fù)練習(xí)單臂側(cè)撐。

(3)展體不充分

培養(yǎng)勇敢精神，加強(qiáng)保護(hù)與幫助;加強(qiáng)腹背肌力量練習(xí)。

4.在練習(xí)結(jié)束之后，為了進(jìn)一步鞏固練習(xí)效果，吸引學(xué)生興趣將采取比賽的方式。

比賽：側(cè)騰躍接力比賽

比賽規(guī)則：學(xué)生分成四組，進(jìn)行采用側(cè)騰躍的方式進(jìn)行下杠，比哪一組完成的動作準(zhǔn)確，完成速度快。

【教學(xué)意圖】根據(jù)運(yùn)動技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，逐漸的體會完整的動作，便于教師發(fā)

現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上，兩人一組結(jié)伴練習(xí)相互觀察對方的動作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對動作方法的記憶和理解。

(四)結(jié)束部分

在基本部分結(jié)束之后通過拉伸幫助學(xué)生環(huán)節(jié)疲勞，為了防止他們受傷并快速恢復(fù)體能，所以安排配樂放松操來充分放松，預(yù)計5分鐘。

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動，身心充分放松。

【教學(xué)意圖】在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，我會帶著學(xué)生隨著音樂進(jìn)行拉伸性的練習(xí)

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

【教學(xué)意圖】檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)

八、場地器材：

以上就是本次課的教學(xué)過程，下面我來介紹下本節(jié)課所使用的器材：

錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、橫箱，田徑場。

九、預(yù)計負(fù)荷：

教學(xué)預(yù)設(shè)是指導(dǎo)課程的風(fēng)向標(biāo)，之后設(shè)置嚴(yán)密的教學(xué)預(yù)設(shè)才能即到達(dá)教學(xué)效果，又防止學(xué)生受傷，我的教學(xué)預(yù)設(shè)如下：

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

推薦閱讀：

教師招聘體檢公告

教師招聘體檢名單

教師招聘體檢時間

責(zé)任編輯：云云