教師招聘《縱箱分腿騰躍》教案

http://jilin.hteacher.net 2023-11-09 15:26 吉林教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

學(xué)生能夠說出縱箱分腿騰躍的動作要領(lǐng)，并且能夠完成基本動作。清楚保護(hù)與幫助的方法。

【過程與方法】

通過保護(hù)與幫助練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展上肢力量及動作協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

養(yǎng)成良好的體操意識及集體主義精神，以及在集體環(huán)境中互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)助的品質(zhì)，提高學(xué)生對身體姿態(tài)美的表現(xiàn)能力。

二、教學(xué)重難點

【重點】

踏跳有力，提臀分腿。

【難點】

動作協(xié)調(diào)，騰空后擺，達(dá)到遠(yuǎn)撐效果。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

提問導(dǎo)入：在體操跳馬比賽中哪個技術(shù)動作難度比較大，并且是用中國人的名字命名的?對就是程菲跳。你們想不想像程菲一樣將來能夠站在世界的舞臺上展示自己呢?那我們需要從基礎(chǔ)的體操動作學(xué)起，體操中有一項支撐跳躍項目，就是今天要學(xué)習(xí)的縱箱分腿騰躍，今天我們就來學(xué)習(xí)一下支撐跳躍的一個基礎(chǔ)動作，縱向分腿騰躍。

(二)準(zhǔn)備部分

1.慢跑

方法：全班學(xué)生繞操場慢跑，在慢跑過程中跟隨老師做動作體操基本動作。

2.徒手操：頭部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，到位，充分活動各關(guān)節(jié)。

3.支撐分腿跳

組織教學(xué)：兩人一組，相互保護(hù)。

要求：動作到位，舒展大方，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.示范

提問：注意觀察教師踏跳過程中踏板的哪個位置，有幾次騰空動作?