高中心理健康《我的生命線》教案

http://jilin.hteacher.net 2023-12-08 11:21 吉林教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

(2)每位同學(xué)先是蛋的身份，蛋跟蛋猜拳競爭，輸?shù)娜耘f是蛋，贏的進(jìn)化成雞，開始跳動(dòng);雞與雞猜拳競爭，輸?shù)耐嘶傻?，贏的進(jìn)化成原始人，開始駝背走路;每位學(xué)生都先是蛋的身份，同類物種相競爭，不進(jìn)則退，直至進(jìn)化為咸蛋超人。已經(jīng)進(jìn)化為咸蛋超人的同學(xué)站在原位，尚未進(jìn)化成咸蛋超人的同學(xué)則留在原處繼續(xù)進(jìn)化。

2.交流討論

教師提問：

(1)同學(xué)們都經(jīng)過了幾次猜拳才變成咸蛋超人的?

(2)在這個(gè)過程中你有哪些進(jìn)化的技巧和經(jīng)驗(yàn)?

(3)你在遇到進(jìn)化挫折時(shí)感覺如何?后來又做了些什么?

(三)主題活動(dòng)二：我的生命線

1.活動(dòng)規(guī)則

在進(jìn)化的過程中，我們經(jīng)過猜拳的挑戰(zhàn)，慢慢地進(jìn)化成咸蛋超人。你的成長歷程中，經(jīng)過了哪些挑戰(zhàn)才成長為現(xiàn)在的自己呢?

下面請同學(xué)們拿出紙和筆，在紙上和我一起畫“我的生命線”。

(在舒緩的背景音樂中，引導(dǎo)同學(xué)們逐步放松，靜下心來回憶自己的成長經(jīng)歷。)

(1)在紙上畫一條線，在右側(cè)標(biāo)出箭頭，這一條線代表你的生命線，起點(diǎn)代表你出生的時(shí)候，在終點(diǎn)寫出你預(yù)測的死亡年齡，然后找出自己現(xiàn)在所處的位置。

(2)回憶過去發(fā)生在你生活中的事情，并將它們按照時(shí)間順序在生命線上畫出豎線，你感覺愉快地畫在線條上方，不愉快的畫在線條下方，豎線的長度表示你愉快或不愉快的程度。

(3)再想象未來你想要做的事情及可能發(fā)生的事情，把你認(rèn)為可能是愉快或不愉快的畫在線條的上方或下方，然后仔細(xì)看看你的生命線，它就是你的心靈地圖。

2.交流討論

(1)過去的生命曲線，和此時(shí)此刻的你有什么關(guān)系嗎?

(2)生命是一個(gè)連續(xù)的過程，你希望接下來的生命曲線是什么走向?

(3)過去和現(xiàn)在的生命對于未來有什么影響?

(4)生命曲線給你什么啟示?(為了創(chuàng)建一個(gè)安全的課堂氛圍，為同學(xué)們做一個(gè)好的示范和引導(dǎo)，教師可以分享自己的生命線，拋磚引玉)

3.教師小結(jié)

生命是一個(gè)連續(xù)的過程，此刻的我正是由過去的一個(gè)又一個(gè)瞬間構(gòu)成，人生的每一階段都有不同的閱歷和收獲，它體現(xiàn)在我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀中，成就了獨(dú)特的自我。

(四)總結(jié)升華

回顧你的成長歷程，你對今天的自己又有了怎樣的認(rèn)識(shí)和理解?我們過去點(diǎn)點(diǎn)滴滴的閱歷和經(jīng)歷，認(rèn)識(shí)世界的方式和角度，以及對自己的認(rèn)識(shí)和思考發(fā)展成為今天的自己。正因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的成長經(jīng)歷和閱歷不同，所以我們看待問題、認(rèn)識(shí)事物的角度不同，進(jìn)而產(chǎn)生了今天這個(gè)獨(dú)特的自己。每朵花都有自己的色彩，每個(gè)人都有自己的精彩。希望通過今天的課程同學(xué)們能夠更加理解和認(rèn)識(shí)今天的自己。

五、板書設(shè)計(jì)